By 牛魔王嘛哩嘛哩烘
用料

• 椰菜花 半个
• 椒盐 1勺
• 辣椒粉 1勺
• 藤椒油 1勺
• 盐 1勺
• 鸡精 1勺
• 蒜片 2个

做法步骤



1、菜花洗干净沥干水切小块




2、锅中放油下蒜片爆香，下椰菜花不断翻炒




3、期间分三次加入少量高汤




4、菜花断生后，加藤椒油




5、辣椒粉，椒盐，鸡精拌匀




6、ok
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