【容易紧张是什么原因（为什么容易紧张）】
1、紧张很可能是一种焦虑不安的情绪 ， 容易紧张是指容易出现紧张、焦虑不安的情绪 。它的病因是多元性的 ， 往往有一个精神应激 ， 也就是外界的一个刺激 ， 不管是人际关系、婚姻关系、性关系等生活事件的影响 ， 应激事件的强度足够强 ， 持续时间足够长 ， 被患者认为是异乎寻常的刺激 。
2、另外一个是遗传素质 ， 个人素质的性格特征、个体易感素质 ， 在外界刺激的作用下容易出现精神紧张 ， 所以是两个方面互相结合而导致的精神紧张 。

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