1、100克鸡胸脯肉大约含有133大卡的热量 。而鸡腿的热量（以100克可食部分计）是181大卡（757千焦），所以相比之下鸡腿肉的热量要高 。
2、鸡胸脯的热量并不是非常高，所以平时可以适当经常进行食用，可以起到增强身体免疫力的作用，而且也能够加速身体内胆固醇的代谢，减肥期间可以适当进行食用，可以起到补充营养的作用，而且对于减肥的影响并不大 。
【鸡胸肉和鸡腿肉的热量哪个高（鸡胸肉和鸡腿肉的热量比较）】
3、鸡腿的热量（以100克可食部分计）是181大卡（757千焦），其中鸡皮有30卡路里，去皮降低30卡路里，剩余150卡路里 。每100克鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8% 。

猜你喜欢

• 感恩客户的支持和信任句子（表达感恩客户的支持和信任句子）
• 牛肉|手撕包菜咸香可口，口感脆嫩贼下饭，家里经常做
• 杏鲍菇|鲜味十足，口感和肉相似，酱汁杏鲍菇比肉还好吃
• 排骨猪肉怎么做才好吃（排骨猪肉如何做才好吃）
• 牛肉炖西红柿地瓜的做法大全家常（3种牛肉炖西红柿地瓜的做法分享）
• 钟的寓意和象征（钟介绍）
• 葱爆羊肉|冬天最适合吃羊肉，教你8种羊肉做法，滋补暖身，鲜香味美，好吃
• 炼乳和淡奶油的区别（炼乳和淡奶油是一样的吗）
• 哈他瑜伽和阴瑜伽区别（哈他瑜伽和阴瑜伽区别是什么）
• 科二的步骤和程序（科二有哪些步骤和程序）