鸡胸肉不知道怎么吃，不妨试试凉拌吧！ 既保证了营养，又保证Q弹的口感 健康又美味 简单易学 Get起来
By 不甜的糖葫芦
用料

• 鸡胸肉 一枚
• 大蒜 1坨
• 葱 1根
• 小米辣 4个
• 生抽 适量
• 醋 1勺
• 蚝油 1勺
• 辣椒油 2勺
• 香油 1勺
• 白糖 1勺

做法步骤


1、准备一块鸡胸肉，切片



2、加水煮熟后捞出



3、斯成条状



4、调料汁搅拌均匀



5、撒点白芝麻点缀即可
小贴士调料汁的多少根据食材来，不是太固定哈 勺子偏小，会存在误差 可根据个人口味改良哈
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【 好吃|手撕鸡胸肉，简直太好吃啦，干了两碗米饭】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

猜你喜欢

• 牛奶|手撕包菜咸香可口，口感脆嫩贼下饭，家里经常做
• 杏鲍菇|鲜味十足，口感和肉相似，酱汁杏鲍菇比肉还好吃
• 葱爆羊肉|冬天最适合吃羊肉，教你8种羊肉做法，滋补暖身，鲜香味美，好吃
• 彩椒|你炒的鸡胸肉又干又柴？方法不对！跟我学一招，香润滑嫩吃不够
• 蛋炒饭|明日冬至，推荐6种饺子馅，荤素都有，照着调馅包饺子，省事好吃
• 玉米|羊肉什么时候最好吃？
• 杏仁|软心拉丝的牛扎酥双重口感，嘎嘣脆倍儿香，好吃到停不下来！
• 饺子|元旦假期到，精选“6款水饺”，好吃好做又实惠，吃完顺利一整年
• 鸡胸肉|教你10道家常红烧菜的做法，两天不吃就馋得慌，客人吃了连连夸赞
• 豆芽|孩子不爱吃蔬菜，推荐8种好吃的冬菜做法，营养丰富，上桌就抢光