3、少辣少油少盐
春季气温转暖 ， 羊肉和牛肉之类的热性食物也要适可而止 ， 尽量少吃或是不吃辣的 。自己下厨尽量少油少盐和不放味精 。 经常熬夜的上班族尽量少喝咖啡和酒精 ， 因这些刺激性饮品是毒素堆积的导火线 。

猜你喜欢

• 糯米饭怎么煮
• 天鹅蛋怎么吃
• 红烧汁怎么做
• 怎么腌黄瓜又脆又绿又不坏
• 实践活动内容怎么写
• 树莓怎么洗
• 满月微信红包怎么写
• 猫山王榴莲有点苦是怎么回事
• 双层玻璃起雾不拆除怎么处理
• 毛衣上的小钻怎么去掉