草果的功效与作用以及草果的食用方法与禁忌( 二 ) _中药草果

二、草果的食用方法
1草果饮
组成：紫苏叶、草果仁、川芎、白芷、高良姜(炒)、青橘皮(去白，炒)、甘草(炒)各等分
用法：上药为末。每服6克，用水150毫升，煎至100毫升，去滓热服，二滓并煎服，当发日连进三服。
主治：脾寒疟疾。
来源：《太平惠民和剂局方》卷三。
2草果散
组成：厚朴(去粗皮，姜汁浸，炒黄)2两、肉豆蔻1个(面煨)、草豆蔻1个(煨) 。
主治：妊娠脏气本虚，宿夹风冷，脾胃久弱，脏腑虚滑，脐腹(疒丂)痛，日夜无度。
用法：上(口父)咀。每服3钱，水1盏，加生姜3片，煎至7分，去滓热服。
来源：《妇人良方》卷十五。
3草果清炖牛肉
材料：牛肉、姜、草果。
做法：
1、牛肉切成拳头大小的块，用清水浸泡半天，去除血水，中间换水几次；
2、生姜切片，草果拍碎备用；
3、牛肉凉水下锅，大火煮沸，煮出血水；
4、倒出，用热水冲洗净牛肉，重新入锅；
5、添加没过的开水和姜、草果，大火煮开；
6、撇净浮沫，转小火炖煮；
7、至筷子可以轻松插入牛肉，添加适量的盐，继续小火炖半小时；
8、可以直接切片食用，也可和其他蔬菜搭配制作其他菜肴。
功效：防治胃寒呕吐、促进消化、手足冰冷、气血循环不良。
按语：牛羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，冬天吃牛羊肉，可以缓解这些症状，既能抵御风寒，又可滋补身体。
4草果牛肉汤
材料：草果6克，牛肉200克。
做法：每次用草果6克，牛肉200克，切成小块，水适量，煮汤，加盐和调料食牛肉喝汤。
功效：对肝病手足心凉，胃寒，饮食停滞，上腹胀满者有祛寒除湿，消食止痛的食疗作用，但胃热便结者不宜服用。
主治：治胃痛、肝病伴虚寒性胃痛。
5草果羊肉汤
材料：豌豆80克、草果5克、羊肉500克、青萝卜200克、姜、香菜、盐、醋、胡椒粉各适量。
制法：
1、把青萝卜、羊肉洗净，切成小丁，豌豆洗净，姜剁成细末。
2、将萝卜丁、草果、羊肉丁、豌豆入锅内，加水适量，先用武火烧开，后改用文火，加姜末炖约l小时至肉熟烂，加入盐、醋、香菜末和胡椒粉调味即成，佐餐食用。
功效：益脾暖胃。适用于脘腹受寒、消化不良、腹胀肠鸣等症。
6草果茵陈汤
组成：草果1钱、茵陈3钱、茯苓皮3钱、厚朴2钱、广皮1钱5分、猪苓2钱、大腹皮2钱、泽泻1钱5分。
用法：水5杯，煮取2杯，分2次服。
主治：足太阴寒湿，舌灰滑，中焦滞痞。
论述：湿滞痞结，非温通而兼开窍不可，放以草果为君；茵陈推陈生新，生发阳气之机最速，故以之为佐；广皮、大腹、厚朴，共成泻痞之功；猪苓、泽泻以导湿外出也。
来源：《温病条辨》卷二。
7豆蔻草果炖竹丝鸡汤
材料：竹丝鸡1只、白豆蔻30克、草果15克。
制作：
1、将竹丝鸡洗净，去内脏，滴干水。
2、白豆蔻、草果洗净略打碎，放入鸡肚内，用线缝合，放入炖盅内，加入开水适量，文火隔开水炖3小时，调味供用。
功效：温中散寒，行气化湿。
8草果饮子
组成：草果子仁4枚、人参(去芦头)半钱、半夏13枚(中样者，沸汤浸洗7次)、甘草(炙)半钱、大枣3枚、乌梅3枚、生姜(3寸)1块。
用法：上(口父)咀。用水1大碗，煎至半碗，去滓，食前温服。
主治：疟疾。寒热往来，烦渴头痛，或但寒但热。
来源：《杨氏家藏方》卷三。

草果的功效与作用以及草果的食用方法与禁忌( 二 )

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