蚝油牛肉杏鲍菇


食材牛肉200克、杏鲍菇2根、洋葱半个、青椒3个、鸡蛋1个、蚝油适量、料酒适量、苏打粉适量、生粉适量、胡椒适量、味精适量、油盐适量。做法1、在切成牛肉片中加入鸡蛋，料酒，苏打粉，生抽， 糖， 生粉， 盐等；2、上浆后再加入适量的油搅拌均匀备用；3、在碗中加入蚝油，胡椒，味精，生粉和适量的水调成料汁；4、将其他的杏鲍菇， 洋葱， 青椒等切成片；5、在烧热的锅中放入适量的油（油要稍微多一点），油三成热时， 将腌好的肉片倒入其中；6、用筷子迅速的搅拌开来；7、将牛肉滑成六，七成熟时加入青椒，8、扒动几下后， 将牛肉捞出沥干油；9、锅中放入少许油， 下入洋葱煸炒；10、煸炒出香味后加入杏鲍菇一起炒软， 这时加入适量的盐；11、再下入滑好的牛肉，翻炒均匀；12、加入准备好的蚝油味汁， 稍微煮下收汁即可；小炒牛肉


材料：牛里脊肉200克，青椒3根，小红椒6根，姜2片，蒜3瓣，花椒1小撮，干辣椒段1小撮，生抽2勺，料酒2勺，淀粉1勺，胡椒粉适量做法：1.牛里脊肉横着纹理切片，再切成牛肉丝。牛肉丝加1勺料酒，1勺生抽，1勺淀粉，黑胡椒粉适量拌匀，再加1勺菜油抓匀，辣椒去蒂洗净。2.辣椒斜切成条，姜切丝，蒜拍碎。花椒，干辣椒备用。3.锅烧热后加油（热锅冷油），入牛肉丝大火快速翻炒。炒至牛肉丝全部散开，肉色全部变白，捞起。剩下油锅入花椒，干辣椒，小火炸出香味。入姜丝，蒜末，辣椒丝大火煸炒至辣椒丝表皮微微发皱。4.倒入牛肉丝，加1勺料酒，1勺生抽，半勺糖大火翻炒均匀。酱拌海鲜


材料：虾仁150公克、鱿鱼肉 200公克、小西红柿 10颗、芦笋 100公克、蒜末 5公克，薄荷叶 10片，紫苏梅 5克，泰式甜鸡酱 2大匙1、将鱿鱼肉切花刀后切小片；芦笋切小段；小西红柿对切；紫苏梅去籽后捏碎，备用。2、煮一锅滚水，将虾仁、做法1的鱿鱼和芦笋段汆烫30后，用凉开水或冰水泡凉沥干水分。3、取一大碗，加入作法2的所有材料、小西红柿、蒜末、薄荷叶及所有调味料一起拌匀即可

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