1、学会投掷，尝试将棒球扔给你的伙伴，最好在刚开始的时候学会球出手的时机 。试着与你的伙伴保持至少5-10米的距离 。棒球投掷结束时，你的手臂应该指向你扔棒球的人 。一旦你与伙伴做了一段时间的练习，就练习像你的手腕的技巧，在球出手的时候，手腕可以是一些暗劲，让球运行轨迹有变化 。
2、学会接球，抓住你的伙伴扔的棒球 。你应该尝试在手套中抓住球 。尝试用一只手在手套中抓住球，一只手在接球后覆盖手套 。当一个地面球到达时，你弯曲膝盖弯曲你的背部，用你的手在手套顶部放下你的手套，并将球放入你的手套 。如果一个缓慢的地面球来到你身边，首先尝试在空中找到球 。接下来得到球并准备好用两只手抓住 。如果你第一次没有抓住它，没关系，继续努力就好 。
【棒球打法技巧（怎么打棒球）】
3、学会击球，击球是棒球中最困难的部分，但是一定要练好 。当你击球时将大部分体重放在你的后脚上，然后在你准备击球时向前迈出一小步 。你应该尝试摆动水平，并确保你的手臂完全伸展 。一边观察球一直击球，直到你看到它与球棒接触，或者球被你的击球击中，尽量要把球打出去 。
4、学会跑动，如果你打了一个全垒打，就可以不用跑，否则你就应该在一垒后迅速跑到标记处 。

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