1、不能吃导致腹胀的食物 。腹泻时要避免吃黄豆、豆腐等会使肠内产生胀气 ， 使腹泻加重的食物 ， 另外过多的牛奶也会使肠胀气 。
2、不能吃含有长纤维的食物 。长纤维的食物容易加重腹泻 ， 例如常见的水果西瓜、生梨、柚子等 。
3、不能吃富含糖多的食物 。比如糖果、巧克力、甜点等含糖量较高 ， 糖在肠内会引起发酵而加重胀气 。
4、不能吃高蛋白食物 。比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质 ， 容易发酵 ， 引起腹泻 。
5、不能吃高脂食物 。比如肉类、奶油、动物肝脏等 。
6、不能吃刺激性的食物 。辣椒、芥末、大蒜等刺激性较强的食物 ， 容易刺激消化道黏膜 ， 引起腹泻和消化道炎症 。
7、不能吃过于油腻的食物 。过于油腻的食物会增加胃的负担 ， 也会因为消化不良而引起腹泻 。
8、不能吃过于冷的食物 ， 比如冷饮、凉菜等 。
【宝宝腹泻不能吃什么（宝宝拉肚子时不能吃以下食物）】
9、不能吃通便润肠的食物 。比如桃子、香蕉、蜂蜜等 。

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