男女单人滑比赛中，比赛按短节目和自由滑的顺序分两天进行 。双人滑由一名男运动员和一名女运动员配对参赛，分短节目和自由滑两个项目，两个项目总分构成最终成绩 。冰上舞蹈由一男一女配对比赛，比赛按短舞蹈和自由舞的顺序进行 。双人滑和冰上舞蹈的主要区别在于技术动作 。比赛将在北京赛区的首都体育馆进行，一共将产生5枚金牌 。
step10: 冰球 。
冰球是滑冰运动和曲棍球的结合体，就是运动员穿着冰鞋，拿着冰杆在冰上滑行击打球，进入球门，哪方进的球多，哪方就赢 。英达的儿子就一直练的是冰球，冰球运动员最容易受伤的位置是牙齿 。比赛将在北京赛区的国家体育馆和五棵松体育中心进行，共产生2枚金牌，分别是男子冰球和女子冰球 。
step11: 冰壶 。
冰壶是一种高智商和高雅的技巧类运动项目，也称掷冰壶，以最后哪个队的冰壶离圆心远近定胜负 。运动员穿着专用冰壶鞋，期间还需要一个专门刷冰的运动员，刷冰是为了减少冰壶与冰面的摩擦力，让它滑的更远，角度更贴近目的地 。比赛将在北京赛区的国家游泳中心进行，共产生3枚金牌，分别是男子冰壶、女子冰壶和混合双人冰壶 。
step12: 雪车 。
雪车比赛所用赛道与雪橇和钢架雪车相同，并与钢架雪车共用一个起点，赛道长1200至1650米，落差在100至150米之间 。比赛在延庆赛区的国家雪车雪橇中心进行，一共将产生4枚金牌 。
step13: 钢架雪车 。
钢架雪车就是运动员俯卧在雪橇上，胸部挨着雪橇，在出发信号发出后，自己给雪橇一个初动力，然后迅速俯卧在雪橇上，冲上赛道，中途允许掉下来，但是到终点的时候必须在雪橇上 。
step14: 雪橇 。
雪橇比赛所用赛道与雪车和钢架雪车相同，但起点不同 。比赛线路男子长1000-1350米，女子800米-1200米，道宽最大值1.5米，全程设11-18个弯道 。比赛在延庆赛区的国家雪车雪橇中心进行，一共将产生4枚金牌 。
step15: 冬季两项 。
冬季两项是越野滑雪和射击的组合体，就是运动员脚穿滑雪板，手拿滑雪杖，后背背着一支射击抢 。滑行一段时间，到目标地发射5发子弹，如果命中，则不罚时间，如果没有命中靶子，每发子弹罚一分钟 。最后比赛成绩是滑行时间加上惩罚时间 。比赛在张家口赛区的国家冬季两项中心进行，将一共产生11枚金牌 。
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