1、可以泡水喝，生津止渴的作用更好 。
【天然石斛的功效与食用方法（石斛的功效与食用方法）】
2、石斛有清热生津的作用，治疗口干、口苦如糖尿病引起的口干或者甲亢引起的口干或者发烧、热性病以后出现的口干，效果都比较好 。还有除烦的作用，对于热病后期心烦、失眠、手脚心热，石斛也能起到一定的作用 。石斛有很好的明目作用，石斛夜光丸，就是以石斛作为主要原料制成的中成药，对于眼睛干涩、羞明流泪、迎风流泪、视力减退甚至白内障，石斛都有一定的明目作用 。鲜石斛或者是耳环石斛可以泡水，用开水冲服，一般的干石斛都要煮再代茶饮，效果更好 。

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