1、吃紫菜时可以干吃紫菜 ， 味道还是很美的 ， 并且对预防粗脖子非常有好处 ， 因为紫菜含有碘元素 。
2、吃紫菜还可以做汤时放上一些紫菜 ， 汤味道更鲜美 ， 紫菜具有化痰清热利尿的好处 。
【紫菜怎么吃（怎么吃紫菜）】
3、吃紫菜的好处还有可以增强记忆力 ， 并且紫菜里的胆碱对软化血管也有好处 ， 吃焖大米饭时 ， 可以用紫菜把米饭包裹起来吃更有风味 。

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