1、亲子快乐翻身法 ， 爸爸或妈妈的先让宝宝俯卧在自己的身上 ， 通过自己翻身来带动宝宝的翻转 ， 这种亲子接触 ， 不仅会让宝宝有安全感 ， 而且在共同翻转的过程中宝宝就有新鲜的刺激 ， 愿意自己去尝试啦 。不过 ， 关于这个方法老爸老妈还提示我们 ， 一定要注意与宝宝有一定的距离 ， 不要压到他 。
2、左右侧翻法 ， 宝宝在仰卧时 ， 你可以拿一个玩具逗引使他的脸转向侧面 ， 并用手扶住他的背 ， 帮助他向侧面转动 。当宝宝翻身向侧边时 ， 你要称赞他 ， 然后 ， 再从侧边让他转向俯卧 ， 之后要让他玩一会儿 。然后 ， 再让小家伙翻回侧边仰卧 ， 之后再休息片刻 ， 再开始 。这样使宝宝进行左右侧及俯卧翻身练习 ， 从而使全身得到运动 。
3、侧卧过渡翻身法 ， 用枕头顶住宝宝的后背 ， 使小家伙呈侧卧姿势 ， 爸爸或妈妈在他的背后吸引他 ， 让他有翻过来看的冲动 ， 这时你再将枕头抽走 ， 让宝宝由侧卧变成仰卧 ， 使看到背后的东西 。通过这种侧卧的过渡方法 ， 来进行翻身训练 。
4、褥子翻身法 ， 让宝宝仰卧在被子上 ， 妈妈拉着被子的一边 ， 轻轻地带着宝宝一起翻转过去 ， 如此训练几次 。待宝宝熟悉之后 ， 就会知道大人的意图 ， 便会自然而然地随着被子一起运动 。
5、手脚并用法 ， 一些老爸老妈说 ， 常做婴儿体操也可以帮助宝宝翻身 。比如 ， 先让宝宝仰卧在床上 ， 妈妈轻轻地拉着宝宝的一只手 ， 然后再借助玩具的吸引 ， 慢慢顺势带动他翻身 。不过 ， 还要注意不能逆着力量方向 ， 以免对宝宝造成肢体的伤害 。
【宝妈翻身训练正确方法（怎么教宝宝翻身）】
6、煎饼翻身法 ， 妈妈先让宝宝仰卧 ， 之后拿一个玩具在一边逗引 ， 然后走到在宝宝的体侧 ， 将手伸到他的后背处 ， 顺势将他翻转过去 。之后 ， 再将手伸到宝宝的腹下 ， 再慢慢翻转过来 ， 就像做煎饼一样 。不过 ， 老爸老妈告诉我们 ， 做这个方法时一定要注意宝宝的头部和四肢位置 ， 不要扭到 。

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