11、促进睡眠：壳寡糖可以恢复神经细胞的常量功能，能够保证内分泌你正常，也可以改善神经细胞的功能，有改善睡眠的作用 。一些人因为长期不好的生活习惯可能会导致失眠的情况出现，所以这个时候是可以选择使用壳寡糖，他对于神经衰弱有改善作用，可以促进睡眠 。

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