1、每天刷两遍牙不可缺少 ， 刷牙的时候可以在牙膏里面加入一点小苏打来清洁牙齿 ， 小苏打具有很好的清洁效果 ， 而且也不会影响到我们的健康 ， 坚持一段时间之后牙齿就会慢慢白回来了 。
2、柠檬汁也具有很好的清洁效果 ， 每天刷牙时候可以蘸取少量的柠檬汁一起来刷牙 ， 这样可以有效的瓦解牙齿上面的黄斑 ， 达到清洁的效果 ， 见效很快哦 。
【牙齿臭味去除小妙招（牙齿臭味怎么去除）】
3、平时吃了的橘子皮不要扔了 ， 我们可以将橘子皮晒干之后研磨成粉状 ， 然后加入牙膏中一起来刷牙 ， 也有很好的清洁作用 ， 而且也不会伤害牙齿 ， 效果也是很不错的 。

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