1、冬天早上不适合跑步，因为冬天早上的空气质量条件并不太好 。
2、由于夜间温度低，污染物会沉降在地面附近，冬天这种现象会更明显 。
【冬天早上跑步好吗（冬天早上适合跑步吗）】
3、中午过后，温度升高，污染物向高空扩散，地面附近的空气质量就好多了 。所以冬天早上跑步还是要慎选 。

猜你喜欢

• 葱爆羊肉|冬天最适合吃羊肉，教你8种羊肉做法，滋补暖身，鲜香味美，好吃
• 冬天跑400米技巧（怎么跑冬天跑400米技巧）
• 女子五千米跑步技巧（女子五千米跑步技巧介绍）
• 柴油发电机冬天启动技巧（柴油发电机冬天启动技巧介绍）
• 冬天吐司发面技巧（解决冬天面包发酵问题有妙招）
• 冬天白菜的室外储存方法（冬天白菜的室外储存方法）
• 老年人穿衣搭配技巧冬天（老年人穿衣搭配6技巧）
• 矮个子男冬天穿衣搭配技巧（矮个子男冬天穿衣怎么搭配技巧）
• 跑步能瘦腿吗（能不能通过跑步瘦腿）
• 家常菜|适合冬天吃的家常菜