张学军提醒，接受矫正支具治疗的青少年脊柱侧弯患者，需要在经验丰富的支具师指导下进行 。如果需要做手术，必须在正规医院的脊柱外科或小儿骨科治疗 。
11岁的小雯因为洗澡时被妈妈发现背部不平，来到北京儿童医院就诊 。X光片显示脊柱已经有35度侧弯，医生让孩子佩戴支具治疗，但小雯因为佩戴支具疼痛没有按照要求治疗，一年后复查，侧弯又进展了10度 。看着背部严重畸形的孩子，父母忧心忡忡 。张学军说，支具治疗失败，还可以通过手术治好病 。
脊柱侧弯手术虽然难度很高，但经验丰富的医生胸有成竹 。医生在小雯的脊柱两侧各置入7颗小手指粗细的螺钉，在螺钉之间放入金属棒，通过金属棒连接的螺钉分散力量，平稳地释放到脊柱，让弯曲旋转的脊柱逐渐恢复笔直 。通过手术，小雯背部果然又变得笔直了，个子也长高了5厘米 。从此，她再也不担心别人打量后背了！
“青少年脊柱侧弯治疗方案，要根据孩子的年龄、骨骼成熟度和侧弯程度来决定 。”张学军介绍，对于侧弯角小于25度的，可以通过锻炼矫正，并密切随访观察；如果侧弯角在25—40度间，骨骼成熟度较低，建议矫正支具治疗，家长必须严格监督，甚至全天候都要戴，这样才能度过青春期侧弯进展暴发期 。如侧弯小于20度，骨骼成熟度较高，建议继续观察 。如侧弯大于45度并且进展快，往往需要手术治疗 。
中国疾控中心学校卫生中心教授马军介绍，从筛查来看，超过80%的青少年脊柱侧弯比较轻，也就是姿势性的 。在专业医生指导下，通过运动或者姿势矫正都可以解决 。只有1%需要通过手术来矫正 。
综合防控脊柱侧弯
脊柱侧弯防控工作是一项系统性工程，努力创建多位一体的综合防控体系
“姿势性脊柱侧弯在儿童青少年中最为常见，这与孩子长时间坐姿不当密切相关 。”马军说，长期不正确的站、走、坐以及书写姿势，使得脊柱得不到很好休息，容易造成背部肌肉疲劳受损，固定脊部两侧正常弯曲的肌肉力量下降，再加上青春期脊柱突增速度比较快，很容易造成弯曲异常 。
调查显示，在校中小学生中，有很大一部分孩子存在不良坐姿 。北京市疾控中心主任医师郭欣说，主要原因是课桌椅存储空间不足，学生将书包放在椅子上，书包占据了椅面一半，使学生身体靠不到椅背上，对脊柱无法形成有效支撑 。这种坐姿形成习惯后，使得弯腰、驼背、脊柱病变发生的情况增加 。
郭欣说，按照国家标准学校课桌椅功能尺寸要求，课桌椅有11个型号，可以满足不同身高学生的需要，从1.13米至1.8米以上的孩子都应该有符合自己身高的课桌椅 。学校每学期都应当对学生的课桌椅高度进行个性化调整，保证每个孩子都能够使用到与自己身高相匹配的课桌椅 。
0—10岁和青春期是孩子发育最快的两个阶段，也是脊柱侧弯度数增长最快时期，如不进行有效干预、预防，就会错失良机，以致发展为重度脊柱畸形，对孩子造成终身影响 。
专家建议，及早发现孩子脊柱侧弯，家长可用“一竖四横”的办法来观察 。“一竖”是指脊椎，“四横”包括肩、肩胛下角、腰窝、髂嵴的四条连线 。具体来说，就是看孩子两个肩膀是不是等高、两个肩胛骨下角是不是等高、两个腰窝是不是对称、骨盆两侧髂嵴高度是不是一致 。
除此之外，家长还可让孩子做前屈实验来检测：即让孩子脚跟并拢，双腿伸直，躯干前屈90度，双手合十，上肢垂直于地面 。如果发现侧弯，最终可以通过X光检查确诊 。
从2019年起，我国将脊柱弯曲纳入学生常见病和健康影响因素监测 。专家建议，应将脊柱健康检查纳入全国中小学生体检筛查项目，将学生脊柱侧弯患病率纳入教育部门对中小学校的考核内容 。强化学生体育锻炼，保证户外运动时间 。调整学生课桌椅高度，适应学生生长发育变化 。

猜你喜欢

• 脊柱放松最好方法（脊柱放松怎么做）
• 脊柱侧弯|高低肩、背部不对称、姿势倾斜……教你揪出影响孩子脊柱健康的潜伏“凶手”
• 如何疏通弯曲的下水道（弯曲的下水道如何疏通）
• 红烧牛肉|吃了30年的方便，却很少有人知道，泡面的面条为什么是弯曲的？
• 泡面|吃了这么多年的泡面，很少有人了解，为什么面饼的形状是弯曲的？
• 弯曲的反义词是什么（介绍弯曲的反义词）
• 为什么河流总是弯弯曲曲的（河流总是弯弯曲曲的原因）
• 入口|小巷刨冰
• 虎虾挑选方法（虎虾挑选方法介绍）
• 曲项向天歌是什么意思（一群鹅儿伸着弯曲的脖子在歌唱）