西红柿|孩子不爱吃饭,学会做这7道下饭菜,天天换着做,孩子吃得香( 二 )


热锅凉油放入虾仁 , 炒到微微变色后倒入蛋液 , 倒进去后不着急动 , 等到凝固后快速炒几下 , 撒一点葱花即可 。

六、糖醋藕丸子
准备一节莲藕和一小块五花肉 , 五花肉去皮剁成肉泥 , 莲藕去皮洗净擦成细丝 , 再剁成碎末 , 和肉泥放一起 。
加入盐、胡椒粉、鸡蛋搅拌 , 再加少许淀粉混合 , 团成小丸子 。 锅内加油 , 烧到五成热放入丸子 , 炸成金黄色捞出 。
小碗里放入一勺料酒、两勺生抽、三勺白糖、四勺醋、五勺水和少许淀粉搅拌均匀 , 糖醋汁调好备用 。
锅内放入少许油 , 烧热后倒入丸子 , 稍微炒几下倒入糖醋汁 , 一直煮到浓稠即可 。

七、油豆腐酿肉
准备一些油豆腐和一块五花肉 , 五花肉去皮剁成细腻的肉末 , 加生姜末、盐、生抽、胡椒粉、鸡精、少许老抽、葱花混合均匀 , 上劲后盐一会儿 。
油豆腐一面切开 , 把肉馅小心塞进油豆腐内 , 处理好后 , 给砂锅底部抹油 , 放入油豆腐酿肉 。
开小火煎一两分钟 , 再倒入少许清水 , 撒少许盐 , 盖上盖子 , 小火焖十几分钟 , 时间到后就做好了 , 也可以加少许淀粉水勾芡 。
以上七道菜都非常下饭 , 也都符合孩子的口味 , 你可以试试 , 保准孩子吃得香 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。

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