1、汉朝的孙敬刻苦好学 ， 每天一早就起来读书 ， 直至深夜 。因为疲劳瞌睡 ， 会不知不觉地打起盹来 ， 他就把绳子的一头拴在屋梁上 ， 一头系在自己的头发上 。
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2、这样一来 ， 如果打盹 ， 头皮就会被扯疼 。战国时的苏秦在游说秦国失败后 ， 回到家里发奋学习 ， 每当晚上读书读得疲倦打瞌睡时 ， 他便用锥子刺自己的大腿 ， 直至鲜血淋漓 。

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