鸡腿|没有食欲的时候试试这道柠檬手撕鸡腿,低脂美味,好吃不胖( 二 )


1、加入调味料的时候可以根据自己的口味来适当添加小米加小米椒,本身比较辣,如果不能吃辣的可以用其他的不辣辣椒来代替。
2、虽然加入了醋本身就具有一定的酸味,但是再加入柠檬口感更加丰富,醋和柠檬的用量要掌握好。
3、我用的是小鸡腿,大家也可以用大的鸡腿琵琶腿来制作,煮的时间需要延长,直到将鸡腿完全煮熟,然后再将鸡腿肉撕成丝制作即可。
【 鸡腿|没有食欲的时候试试这道柠檬手撕鸡腿,低脂美味,好吃不胖】4、鸡腿焯水的时候要放入亮足和生姜去腥。

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