长期喝大麦茶有什么坏处？市场上如何区分大麦茶的优劣？？
一、长期喝大麦茶是有好处的，但是不适合饮用的情况：
1、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用 。
2、习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用 。
3、大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用 。
4、胃不好的人 。这种情况喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子 。
5、空腹的时候不宜喝大麦茶 。
6、隔夜茶不能喝 。另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利 。
二、区分大麦茶优劣方法：
1、细看，不能拥有过多的杂质 。
2、粗看，不能选择炒得过焦的大麦茶 。
3、抓一把，看看它的颗粒大?。】帕Ｐ 。沟媒纤榈模?颗粒要饱满均匀 。
4、拿一点在手心中捏几下，如果手心中有颜色,说明其中有染色成分 。
5、闻一闻 ， 味道应该是一股淡淡的焦香 。闻其香，香气清新不混为上，看其色不要过深也不要太浅为上，品其味纯而不苦，微带甘爽为上!带有浓浓的大麦茶香 。
6、观茶汤 ， 冲泡大麦茶的时候，最好是取适量的茶，然后用一个小沙布包起来，这样茶就不会漂在上面了 。第一水可以少放一些一水 ， 水浸过茶包就可以了 。
三、大麦茶简介
1、大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶 。
2、大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得 ， 有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用 。
大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料 。把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶 。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用 。喝大麦茶的好处和坏处有哪些？
喝大麦茶对身体的好处
大麦茶中含有的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收 。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物 ， 有防治肥胖的作用 。专家观点：大麦茶是天然健康的减肥茶 ， 长期饮用不仅有减肥功效，更能有效调理肠胃 。如果能配合适当的运动以及合理的饮食控制，会有更好的减肥效果 。
1.大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效 。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化 ， 润肤乌发 。
2.大麦茶还可用于：
（1）清除口腔异味 。吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物 ， 口腔中就会产生一种比较难以接受的异味 。这个时候只要喝上一杯大麦茶，能够有效的清除口腔中的异味 。
（2）美白养颜 。每天坚持服用大麦茶，过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻 ， 主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质，坚持服用能够令肌肤越来越漂亮 。韩国人都普遍喜欢服用大麦茶 ， 这也是韩国人的皮肤相比于其他国家更加白皙的原因之一 。
（3）减肥 。大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况，同时还可以消暑除热 。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多于的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了 。
（4）养胃 。大麦茶还具有一定的养胃作用 ， 同时暖胃的功效也是非常的不错 。大麦茶适合任何年龄段的人群服用，只需要将翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分钟，然后服用 。不仅食物的味道也感觉更香了，同时肠胃也会更加的健康 。
喝大麦茶的坏处
一、胃不好的人不宜饮用：据研究表明 ， 胃不好的人不适合饮用大麦茶 ， 喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子 。
二、空腹不宜喝大麦茶：空腹的时候不能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝 。
三、孕妇慎饮：怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现 。
四、隔夜的大麦茶不能喝：大麦茶最好是现泡煮现喝 ， 隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了 ， 因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了 。
五、肝、肾病患者忌喝：习惯性便秘，肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶
###其它资料参考###喝大麦茶对身体的好处
1.大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效 。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化 ， 润肤乌发 。
2.大麦茶还可用于：
（1）清除口腔异味 。吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物 ， 口腔中就会产生一种比较难以接受的异味 。这个时候只要喝上一杯大麦茶 ， 能够有效的清除口腔中的异味 。
（2）美白养颜 。每天坚持服用大麦茶，过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻，主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质 ， 坚持服用能够令肌肤越来越漂亮 。韩国人都普遍喜欢服用大麦茶，这也是韩国人的皮肤相比于其他国家更加白皙的原因之一 。
（3）减肥 。大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况，同时还可以消暑除热 。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多于的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了 。
（4）养胃 。大麦茶还具有一定的养胃作用，同时暖胃的功效也是非常的不错 。大麦茶适合任何年龄段的人群服用，只需要将翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分钟 ， 然后服用 。不仅食物的味道也感觉更香了，同时肠胃也会更加的健康 。
喝大麦茶的坏处
一、胃不好的人不宜饮用：据研究表明，胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子 。
二、空腹不宜喝大麦茶：空腹的时候不能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝 。
三、孕妇慎饮：怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现 。
四、隔夜的大麦茶不能喝：大麦茶最好是现泡煮现喝，隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了 ， 因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了 。
###其它资料参考###大麦茶喝多了会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等 。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状 。这被称为茶醉 ， 一旦出现茶醉现象 ， 可以口含糖果或喝些糖水来缓解 。
相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶 。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘 。
扩展资料：
1、睡觉之前也最好别喝大麦茶，大量的喝茶容易导致晚上尿频尿多，对于睡眠质量影响非常巨大 。
2、如果身体出现了由于积食或者是身体湿热所导致的腹部胀痛情况，最好别喝大麦茶，避免病情加重 。
3、肠胃不好的人最好不要喝大麦茶，因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况，如果问题比较严重，还有可能腹泻 ， 非常不利于身体健康 。
4、服药期间也建议最好不要喝茶，很多老年人都患有一些慢性疾?。饩鸵蟪て诩岢址? ，建议这个阶段最好别喝茶 。很多药物都有镇静以及抗心律时常的作用，如果这个时候喝了茶水 ， 很容易影响药效，不利于身体恢复 。
参考资料来源：人民网-大麦茶有6大功效 但4个时间不能喝
【喝麦茶有什么坏处】参考资料来源：人民网-大麦茶可补虚劣壮血脉 脾胃虚弱者不宜多喝
