花胶煲粥怎么煲好吃？
花胶干贝粥的做法
排骨开水滚开去血水后高压锅压熟
花胶前一晚冷水浸泡变白，等高压锅煮熟排骨后，在把花胶放进去一起压
干贝洗净后也和花胶一起放入排骨汤压熟
花胶煮熟后取出来晾凉
鲍鱼从罐头取出去水
罐头鲍鱼切片 ， 加米一起在高压锅一遍
等米煮熟了，把花胶剪成一块块 ， 放入锅里，撒上葱花，盐，味精即可
食材
主料
大米
150g
小花胶
2个
瑶柱
50g
辅料
胡椒粉
适量
盐
适量
步骤
1.食材：大米，花胶，瑶柱
调料：盐，胡椒粉
2.瑶柱，花胶洗净，花胶剪小块
3.大米洗净和瑶柱，花胶一起放电压锅内放适量清水，调至煮饭键10分钟，或煲粥的位置 。
我习惯选择煮饭键10分钟 。
4.跳闸之后自然放压 ， 放适量盐调味
5.喜欢的放胡椒粉
6.拌匀即可
小贴士
小粒的瑶柱容易煲出味，味道也比较鲜
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###其它资料参考### 瑶柱大家都知道是什么吗，就是我们经常吃的干贝哦，它是一种海鲜的种类，而且营养价值高，含有丰富的蛋白质和矿物质 。瑶柱粥大家都吃过吗，是一款可以滋补的粥品 ， 来看看花胶瑶柱粥的做法吧 。
瑶柱也就是我们平时非常熟悉的干贝，我们都知道干贝是一种价值非常高的食物，所以使用这种食物制作出来的美食也肯定具备了非常高的价值，成为了很多人早餐都离不开的美食 。
食材主料：白花胶200g，瑶柱55g，里脊肉，有机大米
配料：油适量 ， 盐适量，香葱
步骤/方法
1、食材：里脊肉、瑶柱、香葱、有机大米和浸泡好的白花胶 。
2、将香葱择洗洗净 ， 切葱粒 。
3、将大米洗净，用清水浸泡2小时 。将瑶柱洗净 ， 用清水浸泡1小时 。
4、将里脊肉洗净 ， 剁成肉酱 。
5、将白花胶洗净，放入煮锅中 。
6、盖锅盖，大火煮滚 ， 焯烫一下 。
7、将焯烫好的白花胶放入洗净的砂锅中 。
8、放入浸泡好的瑶柱和浸泡瑶柱的清水 。
9、放入肉酱，一次性注入适量的清水 。
10、盖锅盖，大火煮滚 ， 捞去泡沫 。
11、盖锅盖，大火煮开，然后用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出 。
12、煮至米粒粘稠，倒入蛋液，均匀散开放入适量的味椒盐加入适量的鸡粉 。拌匀，即可关火放入葱粒，即可 。
瑶柱适宜脾胃虚弱，气直不足 ， 营养不良，或久病体虚，五脏亏损之人食用适宜脾肾阳虚的老年夜尿频多者食用适宜高脂血症，动脉硬化，冠心病者食用适宜不思纳谷，食欲不振，消化不良者食用适宜各种痛症患者及放疗化疗后食用适宜糖尿?。绨咝岳谴?，干燥综合征等阴虚体质者食用 。儿童、痛风病患者不宜食用 。这样的粥品可以帮助缓解消化不良，而且还可以预防动脉硬化等情况的发生，对于促进代谢啊还有体虚有一定的好处，适合多种人群 。
花胶瑶柱粥的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的额食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你的胃口大开 ， 补充维生素，营养均衡，钙质多，大家不妨试试这道粥品吧 。
###其它资料参考###用料
花胶20克
猪肉100克
干贝适量
大米适量
牡蛎100克
潮汕特色养颜花胶粥的做法
将泡发后的花胶与大米同时下锅煮 ， 大火煮开后 。放入干贝、潮汕冬菜，姜片 。小火煮20分钟，再开大火放入猪肉、牡蛎，煮2分钟后，放入胡椒、盐调味，再放入生菜 。即可出锅！
###其它资料参考###花胶瘦肉粥
1. 食材：花胶、瑶柱、火腿
2. 食材：瘦肉
3. 花胶用开水泡洗一会（切开花胶，也可以整个炖，食用时用干净的剪刀剪开即可）
4. 瘦肉切片、火腿切片、瑶柱用温水泡洗一下撕开 。
5. 所有食材放进炖盅里 ， 注上大约6碗清水（按食材多少决定水的量）放进姜片，炖盅遮上盖，用一个蒸锅隔水炖2个小时左右
6. 放少量的盐调味
7. 盛起饮用
###其它资料参考### 鱼胶粥的做法
鱼胶粥的做法，鱼胶是我们生活中比较常见的一种食材，食用鱼胶对人体是有很多好处的，那么具体鱼胶可以怎么做，下面大家就跟随我一起来看看鱼胶粥的做法的相关知识吧，希望对大家能有所帮助 。
鱼胶粥的做法1鱼胶怎么熬粥：
材料：鱼胶30克(鱼胶先切成丝) ， 红枣适量，冰糖少许 。
炖法：将所有用料用温开水洗净 ， 放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗 。
功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效 。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血 。若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁 。
鱼胶糯米粥的做法：
1、食材用料：鱼胶 10克，糯米 40克，红枣 3个，枸杞 5克，红糖 适量
2、双芽鱼胶冷水泡发10分钟 。
3、红枣、枸杞、糯米洗干净备用 。
4、红枣去核备用 。
5、将食材放入炖盅 。
6、加满水 。
7、炖汤模式，定时1、5小时 。
8、炖好加入适量红糖 。
9、美美享用 。
鱼胶糯米粥功效与作用：养血，补中益气，补肾益精 ， 可用于妇女脾肾虚弱、腰酸、白带过多等症的辅助食疗 。每天温热食用 。
鱼胶粥的做法2花胶煲粥的做法
花胶枸杞糯米粥
材料：花胶三个、糯米40克、枸杞红30粒 。
调米：盐 。
做法：
1、 准备所需料材 。
2、 花胶泡软清洗干净 。
3、 用剪刀将花胶剪成稍粗的丝 。
4、 砂煲里水开后将糯米清洗净及材料全部放入 。
5、 将其调至自动档位，煲约二小时至花胶软糯 。
6、 调入盐即可即食用 。
花胶瑶柱粥
食材：白花胶200g、瑶柱55g、里脊肉、有机大米、油适量、盐适量、香葱 。
做法：
1、里脊肉、瑶柱、香葱、有机大米和浸泡好的白花胶；
2、将香葱择洗洗净，切葱粒，将大米洗净，用清水浸泡2小时 。将瑶柱洗净，用清水浸泡1小时；
3、将里脊肉洗净 ， 剁成肉酱 ， 将白花胶洗净 ， 放入煮锅中 ， 盖锅盖，大火煮滚 ， 焯烫一下；
4、将焯烫好的白花胶放入洗净的.砂锅中 。放入浸泡好的瑶柱和浸泡瑶柱的清水；
5、放入肉酱，一次性注入适量的清水，盖锅盖 ， 大火煮滚，捞去泡沫；
6、盖锅盖，大火煮开，然后用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出；
7、煮至花胶变软 。再放入浸泡好的大米 。盖锅盖，大火煮开；
8、然后用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出；
9、煮至米粒粘稠 ， 倒入蛋液，均匀散开 。
10、放入适量的味椒盐 。加入适量的鸡粉 。拌匀 ， 即可关火 。放入葱粒，即可 。
###其它资料参考###花胶小米粥
主料
花胶6个小米一把
土鸡蛋2小个章鱼干适量
冬菜适量
花胶小米粥的做法步骤
1. 所有材料
2. 怕大家不懂章鱼干是什么特地拍了个全图
3. 花胶放入水里泡，水一定要莫过花胶2-3㎝
4. 泡至软即可，我这个是泡了三小时的
5. 泡软的花胶用剪刀从中间剪开
6. 剪开后拿个小工具把里面的脏东西刮干净待清洗
7. 全部刮干净清洗后用剪刀剪一条条
8. 章鱼干也是用剪刀剪一块块的完后用清水稍微泡一下把水倒掉即可
9. 全部准备好备用
10. 小锅中加水待烧得有点开时再放入花胶章鱼干，腥味大的可以加入片姜
11. 把花胶章鱼干烧开后拿起
12. 把烧开的花胶章鱼干倒入炖锅中加入洗好的小米
13. 材料都放入后加上盖调到最大档待炖1.5-2小时
14. 这个是炖了两小时的，开盖加入适量冬菜
15. 再加入两小土鸡蛋，用勺子搅拌均匀后关档加盖再闷5分钟即可
16. 美美的营养丰富养颜粥搞定啦
###其它资料参考###主料
花胶20克瘦肉200克
大米适量
辅料
姜片适量盐适量
水适量
花胶瘦肉粥的做法步骤
1. 用冷水把花胶(20克)泡软洗净，烧开一锅水 ， 放入花胶、姜片适量、少许料酒焯水去腥备用 。
2. 把瘦肉(200克)洗净焯水备用
3. 把适量的米淘好洗净倒入电饭锅，放入瘦肉、花胶、姜片，注入适量的水，调好时间，第二天早上就有美味可口的“花胶瘦肉粥”，放适量的盐调味即可 。
4. 1碗“花胶瘦肉粥”+1份糕点=1份美味早餐 。
###其它资料参考###奶香花胶燕麦粥的做法
燕麦和花胶放入锅中，花胶无需解冻
加少量水（尽可能少，后面还要加牛奶） ， 烧开后燕麦变的很稠
加入牛奶搅拌一下，如果喜欢吃稀一点牛奶就多放一点
放入白糖
放入事先准备好的苹果粒、核桃粒、蔓越莓
【花胶粥要放什么材料】完成
