茶什么季节喝好 茶适合哪个季节喝？
1、春季：春季在五行中属木，五脏中肝脏也属木，此季节养生以养血、护肝为主，可以适当喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等，从而保护、滋养肝脏 ， 保卫体内阳气等；
2、夏季：夏季气候炎热、阳气亢盛，暑热湿邪盛，以清热养心为主，可以适当喝具有健脾利湿、清热消暑等作用的茶，如薄荷茶、百合花茶、五味子茶等 。而在长夏，此时以健脾为主，可以适当喝丁香茶、红茶等 ， 从而健脾、暖胃、养胃；秋季肺脏容易遭受燥邪、寒邪的侵袭，所以该季节以养肺为主，可以喝乌龙茶、菊花茶等清热解毒、润肺降燥 。
3、冬季：冬季五行属水，与肾脏相应，所以应以补肾为主 。并且冬季天气寒冷 ， 容易损伤阳气，也应适当补益阳气 ， 此时可以根据自身情况选择白茶、红茶等 。茶的种类不是一成不变的，不只要考虑季节的影响，还需考虑个人体质、既往是否患有疾病等，如燥热体质的人可以喝绿茶等以降燥下火，胃溃疡患者不宜喝茶等 。另外，不能将调理身体完全寄托在喝茶上，如有身体不适 ， 仍然需要尽快就医，并且尽量不要喝隔夜茶、不宜喝过多浓茶等 。
一年四季根据自然界春温、夏热、秋燥、冬寒的气候变化，人体的生理功能也会产生相应的春生、夏长、秋收、冬藏的新陈代谢规律变化，如果不能适应这一气候变化，四时之气便会伤及五脏，即所谓“春伤于风、夏伤于暑、秋伤于湿、冬伤于寒” 。我们根据不同的季节选择喝相应的茶 ， 能达到保养身体的作用 。那么四季适合喝什么茶呢？
1、春季喝茶重在复苏 养生
春天万物等待复苏，冬天的阴寒邪气还没完全散去，乍暖还寒，春天应该喝一些茶性温和、暖身健胃护脾的茶 。初春到中春喝普洱熟茶、红茶或其它发酵过的茶 ， 春末时，新茶出现之后 ， 适当喝一些乌龙茶、绿茶，以此调整好身心，以更好状态进入夏天 。春季喝花茶也是不错的选择，春天最适宜喝的花茶有：茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶和槐花茶 。花茶甘凉芳香有辛散之气，令人神清气爽，可以有效地缓解春困 。
2、夏天消暑解渴 ， 喝绿茶、黄茶、生普洱、发酵程度低的白茶和乌龙茶
首选绿茶：西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、庐山云雾、黄山毛峰、太平猴魁、安吉白茶等；白茶: 太老银针、白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等；黄茶: 君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽、温州黄汤等，清热解毒，也适宜夏天饮用，生普洱茶；乌龙茶：清香型铁观音清香型铁观音、台湾洞顶乌龙等 。
3、秋天喝茶重在强身健体
秋季是一年收获季节，亦是人体转化最重要季节 。秋季喝茶以调理，尽量早上喝绿茶、普洱生茶，为一天身体调整清除杂质；中午时喝铁观音，轻度发酵茶叶 ， 如红茶，将人的身调整到协和状态；晚上尽量喝普洱熟茶，起到暖身安神、静心运气等功效 。
4、冬天喝茶以驱寒养阳气为主
冬天喝红茶可以养阳气，给人以温暖的感觉 。如祁门红茶、正山小种等，可以在茶里加糖或牛奶，具有和胃暖身的作用 。喝熟普洱可以暖胃驱寒，消食化积 。熟普可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，所以减肥效果很好，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护 ， 经常饮用可以起到养胃和护胃的功效 。
茶叶的种类较多，以上总结了几款适合不同季节喝的茶，除了上述的茶以外还有很多茶可以选择 。各人的体质和口味偏好不一样，大家可以根据实际情况去选择自己喜欢的茶，适合自己的，才是最好的 。
###其它资料参考###春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶 。
春饮花茶 。春天万物复苏，人容易犯困 ， 此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可提神醒脑、消除睡意，还有助于人体阳气的生发 ， 驱散冬天积聚在人体内的寒邪 。选择何种花茶，可根据个人喜好和花茶的功效而定 。
夏饮绿茶 。夏季燥热，人在其中，挥汗如雨，体力消耗多，这时以品绿茶为好 。绿茶性寒，“寒可清热”，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用 。
秋饮青茶 。秋季天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥” ， 这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶 。其茶性适中，不寒不热 ， 有润肤、润喉、生津、清除体内积热 ， 让机体适应自然环境变化的作用 。
冬饮红茶 。冬天气温低 ， 寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱 ， 对能量与营养的需求较高 。因而，冬天喝茶以红茶为上品 。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻 。
扩展资料每天喝茶4大好处：
1、有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力 。
茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪 ， 防止脂肪在体内积滞 。
2、有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力 。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射?。貌枰短崛∥锝兄瘟疲?有效率可达90%以上对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果 。
3、有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋 ， 增强思维和记忆能力 。
4、有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳 。
参考资料来源：人民网--四季要喝不同的茶
参考资料来源：人民网--每天喝茶有4大好处什么人千万不要喝茶
###其它资料参考###1、春季：五行中春属木 ， 五脏中肝也属木 。在这个季节 ， 保健的重点是养血护肝 。可以喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等 。适当，以护肝养肝，卫体内之阳；
2、夏季：夏季气候炎热，阳气旺盛，燥热燥湿，以清热养心为主 。可以喝具有健脾利湿、清热解暑作用的茶，如薄荷茶、百合茶、五味子茶等 。在漫长的夏季，这个时候，主要是健脾 。可以喝丁香茶、红茶等 。适当，以健脾暖胃养胃 。
3、秋季：肺部易受燥邪和寒邪侵袭 。所以这个季节主要是养肺 。可以喝乌龙茶、菊花茶等 。清热解毒，润肺降燥；
4、冬天：冬天五行属水，对应肾 ， 所以肾为主 。而且冬季天气寒冷 ， 容易损伤阳气，补充阳气也是合适的 。这时候可以选择白茶、红茶等 。
###其它资料参考###1、绿茶 。绿茶的最佳品饮时节是夏季 。夏季天气炎热，人体出汗增多，水分流失加快，更容易中暑 。而绿茶具有清暑解热、火降燥、生津止渴、强心提神等功效 。此外,绿茶中还含有很多矿物质、氨基酸、维生素等,在消暑解渴的同时，还可以为身体补充微量元素,所以夏季品茶首推绿茶 。不过，“夏饮绿茶”只是针对大多数人来说的,并不一定适合所有人 。由于绿茶属于不发酵茶,对人体肠胃刺激性比较大，所以对于体质虚寒、肠胃脆弱的人来说，性寒的绿茶在夏季也不可多喝 。
2、乌龙茶就茶的最佳品饮时节是秋季 。秋季气候干燥，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等现象，而这种干燥还会损伤咽肺,所以秋天应该以滋阴养肺为主 。而乌龙茶茶性温和,不寒不温，能消除人体内的燥热，达到清燥生津的功效，非常适合秋天饮用 。
3、红茶 。红茶的最佳品饮时节是冬季 。天气候寒冷,温度较低,寒气袭人,这个时候需要特别注重御寒保暖”，适宜饮用红茶 。红茶茶性温和 ， 含有丰富的蛋白质和糖 ， 生热暖腹，能够增强人体的抗寒能力,还具有暖胃养胃的功效 。红茶虽好，但是对于有心脏病、胃病以及哺乳期及婴幼儿说 ， 是不适合饮用红茶的 。
4、白茶，一年四季均可饮用,但是夏季饮用最佳 。这是由于白茶中含有丰富的氨基酸，具有退热、消暑、解毒等功效,天喝白茶,不容易中暑 。不过，由于白茶茶性寒凉，胃部不适的人建议少饮 。
5、黑茶 。黑茶也是四季都可以饮用，但是以冬季饮用最佳 。这是由于，冬季比较寒冷,气温较低 。而黑茶属于温性茶,具有暖身的效果 。黑茶中营养物质非常丰富，比如丰富的膳食纤维、多酚类物质等，具有助消化、降三高的作用 。
6、黄茶 。一般来说，黄茶最适合品饮的季节是夏季和秋季 。黄茶属于沤茶,加工过程中需要经过闷的过程才能制成黄茶 。就在这一过程中，会产生大量的消化酶 ， 对脾胃最有好处，对于消化不良、食欲不振、肥胖等都有不错的效果 。
###其它资料参考###如果按照季节划分的话 ， 茶被分为四种，第一种茶就是春茶，然后就是夏茶，后面就是秋茶 ， 最后的就是冬茶，因为采摘的时候不同，所以就这么划分 。
春天风大，春天养肝 。所以喝乌梅茶 。夏天天气热 ， 应当喝凉茶比如铁观音一类的茶降暑气 。秋天比较干燥，喝菊花茶 。冬天比较寒冷，应当喝红茶，暖胃 。当然比较温和的龙井茶，绿茶一年四季都可以喝 。喝茶有一定的季节性 。
春季花茶 ， 夏季绿茶，秋冬红茶比较好 。但也不是绝对的，跟每个人的嗜好和习惯有关系 。总之，喝了舒服健康对自己身体有好处就行 。
除了当地生产出名的绿茶外，比较出名的还有阳毛尖和碧螺春等品种了 ， 当然最好的就是龙井茶，但比较贵，一般人饮用不起 。春夏饮用绿茶具有享受大自然的清香提神外，还可以起到缓解春困作用 。春喝百花夏喝绿，秋喝普洱冬喝红 。春天万物复苏，花香四溢适补元气；夏天炎热易动肝火，适喝绿茶清燥气；秋天是丰收季节 ， 瓜果梨桃，五谷丰登，适喝普洱以平胃气 。
夏天可选的绿茶包括：西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、庐山云雾、蒙顶甘露、六安瓜片、黄山毛峰、太平猴魁、安吉白茶等 。但喝茶对于每一个个体来说，是有所区别的，一些胃寒的人多不可饮绿茶 ， 以饮红茶为妥，即使正常的人，根椐茶的不同性质，在不同的季节也要做相应的调整 。
喝茶有季节也无季节，有季节从两个方面看，都是相对而言，宽泛而言，春季，万物生发，主木主肝，春风起 ， 适合有肝经肺经的茶 ， 比如白茶，而春季也是春茶季 ， 就适合新鲜来喝的茶而言，茉莉花茶：可以“去恶寒”，是春茶的上品；茉莉花茶不仅能稳定情绪，提神醒脑 ， 还能清热解热，增强健脾，镇静神经，解除湿邪 ， 缓解胃和腹痛，缓解腹痛等 。
###其它资料参考###春夏秋冬，喝茶各有千秋，各有讲究 ， 小陈茶事稍微总结了一番 。
春天适合喝花茶
花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪 。让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响 。
花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气，促进人体中的阳气 ， 同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困 。
夏天宜饮绿茶
绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾?。绶洳 ⑿哪匝懿 ┲⒌燃膊?，有一定的药理功效 。
秋天喝青茶
青茶又称乌龙茶 ， 是半发酵茶，介于绿茶与红茶之间 。
秋季，余热未消，气候干燥，天气凉爽，风霜高洁，人体津液未完全恢复平衡 。以饮用乌龙茶一类的青茶为好，青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。
冬天适合喝红茶
红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力 。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生 。
###其它资料参考###四季都可以喝 。
普洱茶的种类繁多，不管在哪个季节，喝普洱茶都是很适宜的 。不同的季节选择不同的普洱茶饮用 。适时、适量、适度才是科学品饮的关键 。
在一年四季中 ， 不同季节的天气对人体的影响不同，因此在春夏秋冬四季都可以喝普洱茶，想更好地发挥普洱茶功效，应随着季节变化来选茶 。生茶口感浓烈，熟茶稳健醇厚，不过根据个人喜爱来选择 。
普洱茶禁忌：
普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶 。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶汤的新鲜度，滋味的好喝程度，功效上，还是卫生角度来看 ， 都不宜饮用 。
忌饭前后大量饮普洱茶 。普洱茶在饭后半小时饮用最佳，若饮食过少 ， 普洱也不宜多喝 。
【茶叶什么季节可以喝吗】以上内容参考：百度百科-普洱茶
