【玫瑰怎么做好吃】玫瑰花怎么吃？
玫瑰怎么做好吃：蜂蜜玫瑰花茶材料： 玫瑰花8朵、蜂蜜适量、开水适量 。
做法：
1、准备玫瑰花和蜂蜜 。
2、将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里，然后把水倒掉，目的是冲洗一下玫瑰花 。
【玫瑰做什么好吃】 3、第二次倒入适量的开水后，加上盖子盖上焖10几分钟，至玫瑰花出味 。
4、待玫瑰花茶稍微冷却后，再加入蜂蜜 。
5、将其拌匀至溶化即可 。
玫瑰怎么做好吃：玫瑰鲜花饼材料： 小麦面粉150g、猪油70g、水38g、白糖70g、玫瑰酱100g、熟糯米粉150g、香油1茶匙 。
做法：
1、5克面粉倒在案板上开窝，中间放入猪油40克 ， 把面粉和猪油搓匀成为油酥面团 。
2、75克面粉倒在案板上开窝，中间放入水、10克猪油、10克白糖 。用手把白糖和猪油搓化 ， 再用叠压的手法和成水油面团 。
3、两种面团加盖溼布饧15分钟 。
4、玫瑰酱、60克白糖、香油放入大碗中搅拌均匀 。
5、加入熟糯米粉充分搅拌，入冰箱冷藏15分钟
6、把水油面团搓条分割成8等份，油酥面团再次搓匀后也搓条分成8等份 。
7、水油剂子捏成灯盏窝状，中间放入一个油酥剂子，把口收紧后搓圆 。
8、包好的剂子按扁擀成长舌形 。
9、卷起来，顺长擀开，再卷起来 。
10、然后擀开，三折 。
11、馅料从冰箱取出后分割成8等份搓圆 。
12、擀折好的酥皮擀成厚度约为2-3毫米的酥片，中间放入馅料 。包好把口收紧，揪去多余的面团 。
13、再次搓圆，按扁后擀成厚度约为1厘米左右的圆饼 。
14、4根竹签中间用纸或牙签间隔开捆成一把 ， 底部对齐 。
15、生坯间隔放入铺好耐烤布的烤盘中 。
16、烤盘放入已预热的烤箱，上下火180度烤15分钟左右至表面上色 。
玫瑰怎么做好吃：玫瑰花豆腐材料： 豆腐150g、玫瑰花1朵、盐适量、蜂蜜适量、樱桃果酱适量 。
做法：
1、自己做的酸浆豆腐很嫩，切成方块 。
2、豆腐用裱花嘴把中间挖一个圆孔 。
3、锅内放水，豆腐放在盘子里面蒸12分钟左右 。
4、新鲜玫瑰花瓣洗净放在淡盐水中浸泡一会，准备适量樱桃果酱 。
5、锅内放少许水烧开，加入蜂蜜 。
6、玫瑰花切丝 。
7、泡在蜂蜜水中10分钟 。
8、蒸好的豆腐凉透，在圆孔里面加入樱桃果酱 。
9、把玫瑰花和蜂蜜水轻轻倒在豆腐上面即可 。
玫瑰怎么做好吃：山楂玫瑰鲫鱼汤材料： 山楂30g、玫瑰30g、鲫鱼450g、葵花籽油适量、清水适量、蜜枣1粒 。
做法：
1、准备食材：鲫鱼、玫瑰、山楂和蜜枣 。
2、玫瑰和山楂用清水洗净，沥乾，待用 。
3、热油锅 。
4、放入择洗干净的鲫鱼 。
5、煎至双面金黄，关火 。
6、将鲫鱼放入煮锅中 。
7、放入玫瑰和山楂 。
8、盖锅盖，大火烧开，关火 。
9、整锅倒入电炖锅中 。
10、盖锅盖 ， 通电，调好时间1:30小时 。
11、时间到，断电 。
玫瑰怎么做好吃：玫瑰虾球材料： 虾仁150g、玫瑰花瓣1个、料酒适量、盐适量、姜适量、鸡蛋清适量、生粉适量、番茄酱适量、白糖适量 。
做法：
1、准备一碗清水，加一勺盐拌匀，放入玫瑰花瓣，浸泡两个小时，姜切菱形片 。
2、将虾仁沿背部切开 ， 剔除虾线 ， 接着准备好虾仁，淋入适量料酒，加半勺盐抓匀，倒入一碗清水洗净 ， 沥干水分后，加少许盐 。
3、再淋入适量料酒 ， 倒入少量鸡蛋清拌匀，放少许生粉拌匀，腌制十分钟 。
4、锅中倒入小半锅清水 ， 水开后，倒入虾仁，焯熟捞出 。
5、锅中放入油，下入姜片煸香，接着倒入适量番茄酱 ， 加一勺白糖，倒入虾仁，均匀翻炒备用 。
6、将玫瑰花瓣摆入盘中，倒入炒好的虾仁即可 。
玫瑰怎么做好吃：鲜枣玫瑰酱材料： 鲜枣500g、干玫瑰花15g、桂圆肉50g、冰糖适量 。
做法：
1、准备材料 。
2、鲜枣洗净，去核 。
3、干玫瑰花去掉花萼 。
4、将干玫瑰花打成粉 。
5、桂圆肉打成泥 。
6、枣打成泥 。
7、将枣泥放入锅 。
8、再放入桂圆肉 。
9、玫瑰花粉 。
10、冰糖 。
11、大火煮开后 。
12、转小火煮至黏稠即可，装入瓶中，放入冰箱冷藏，每天可吃上两勺 。
云南大学推出30多道玫瑰花的菜肴 ， 这些菜肴看起来很有食欲又很美味，其实用玫瑰还是能做蛮多菜的，炸玫瑰、玫瑰酿豆腐、玫瑰山药糕、玫瑰紫薯糕、玫瑰寿司、玫瑰煎蛋、玫瑰鱼蛋、玫瑰卷饼、玫瑰五彩饭、玫瑰馅饼、玫瑰粥、玫瑰馒头、玫瑰花卷、玫瑰春卷等等，这些美食有了玫瑰的点缀，不仅在颜色上特别漂亮，而且吃起来还散发着淡淡的花香，不得不说，在云南大学上学的学生们真是太幸福了 。
云南大学推出30多道玫瑰花的菜肴，高颜值引来学生打卡拍照云南有很多种类的玫瑰花，所以云南大学才会用本地特色的玫瑰花入菜 ， 让学生的餐食更有仪式感和浪漫感，玫瑰能做出三十多道菜 ， 每一道都很精致，又很好吃 ， 像是玫瑰酿豆腐，清爽清甜 ， 吃起来口味特别好 。还有玫瑰山药泥，吃起来香香甜甜，还能品尝到玫瑰的清香 。用玫瑰还能做各种主食，玫瑰五彩蒸糕、松软可口 ， 清甜细腻 。还有玫瑰卷、玫瑰蒸糕等等，小编最爱的是玫瑰甜粥 ， 玫瑰的花香味和米香味融合在一起，喝起来非常清甜利口，夏天喝会觉得很解暑 。
用玫瑰做菜做饭做粥做饮品，既美味又营养小编觉得云南大学最有诚意的就是玫瑰奶昔了，浓浓的玫瑰香伴着奶香，喝起来格外甜蜜 。其实玫瑰是一种很有营养的食材，其内含有一些香酚，可以提神清脑，缓解紧张情绪；还有一些氨基酸，能够加快血液流动，排出血液垃圾；还有很丰富的维生素，能够清除自由基，保护肌肤年轻状态，让肌肤变得更水嫩；最重要的是玫瑰里面有单宁，这是可以助力女孩子减肥减脂的 。所以云南大学用玫瑰做佳肴，还是蛮有心意的，让学生吃的营养，吃的健康，这是最重要的 。
玫瑰还是蛮特别的一种食材 ， 不仅可以做出佳肴，还能够入药 ， 所以大家平常也可以尝试在家做一些玫瑰盛宴 。
###其它资料参考###1、玫瑰花茶
做法：将特殊加工过花蕾3～5克 ， 用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜
功效：有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用 。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效 。
2、玫瑰土茯苓
做法：取玫瑰花、当归、丹皮、益母草、川断、白术、泽泻各10克，川芎、甘草各6克，丹参15克，土茯苓20克 。水煎服，每日1剂 。
功效：主治赤白带下，色时淡时暗，淋漓难净，有时伴有阴痒味臭、全身困倦、心烦易怒等症状 。
3、玫瑰生姜
做法：玫瑰花末35克 ， 用生姜6片水蒸服，日2次 。
功效：主治气郁阻滞所致的胸胁，脘腹胀痛，气逆、恶心呕吐，肝胆胃气痛 。
玫瑰花茶禁忌说明
便秘患者不适合服用 。玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效 。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重 。
体质较差的患者不适合服用 。如果你经常感觉到身体疲倦 ， 而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差 。
胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用 。这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用 。
以上内容参考 人民网—玫瑰花的5种简单吃法 让女人貌美如花
以上内容参考 人民网—玫瑰花茶有4个好处 5大禁忌一定要记得
###其它资料参考###1.玫瑰猪排
原料
猪肋骨450克，鲜玫瑰花2朵，鸡蛋100克，炸马铃薯片450克，面包粉125克，生菜叶150克，胡萝卜50克，花生油500克（实耗150克），葡萄干25克，豌豆250克，番茄沙司50克（瓶装） ， 红汁沙司375克，砂糖50克，红葡萄酒75克，肉汁150克 ， 黄油25克，白醋15克，精盐、味精、胡椒粉各适量 。
制作
（1）将猪排斜片成10片，把肋内上的肉刮净，剩骨棒长6厘米，把肉用拍刀拍平，再用刀剁成长12厘米、宽6厘米的树叶形 ， 撒匀胡椒粉、精盐 ， 蘸匀面粉 。将鸡蛋打均匀，再把猪排蘸匀鸡蛋液，滚上面包粉，用手压挤，用刀把边收齐，待用 。
（2）鲜玫瑰花择洗干净，取瓣，切成粗丝 ， 入盘待用 。
（3）往油锅倒入花生油，烧到八成热时，将猪排放入，用半煎半炸的方法炸至两面呈金黄色，捞出控油 。
（4）把葡萄干择去蒂把 ， 洗净；胡萝卜洗净，切成?。煌愣瓜淳?。
（5）小煎盘上放入黄油，烧到八成热 ， 先将葡萄干下入，煸炒至葡萄干鼓起，再下入胡萝卜丁、豌豆、玫瑰花丝，煸炒几下 ， 随着下入番茄沙司、肉汁、味精、红葡萄酒、砂糖、白醋，调成稀稠适当的甜酸汁 。
（6）食用时，每份150克猪排，浇上甜酸汁，盘边放150克炸马铃薯片，30克生菜叶点缀即可 。
特点与效用
色红汁浓，花香肉鲜，甜酸适口，活血理气 。
2.玫瑰酥炸鱼片
原料
鳜鱼1条（约750克），鸡蛋2枚，鲜玫瑰花150克 ， 白糖150克，淀粉25克，葡萄酒15克，黄油500克（实耗75克），精盐5克 ， 胡椒粉3克，香草粉少许 。
制作
（1）鲜玫瑰花择洗干净，撕大片，入盘待用 。
（2）将鳜鱼洗净，去鳞、内脏、头尾 ， 从中间片开，剔去皮骨 ， 片成6厘米见方的片，放入瓷盆中，加鸡蛋清、淀粉、葡萄酒、精盐、胡椒粉 ， 搅拌均匀，腌渍入味 。
（3）炒锅烧热，化黄油，四成热时 ， 放入腌渍入味的鱼片 ， 炸至淡白色 ， 鱼片浮出油面 ， 随即捞出控油，倒出锅内余油 。
（4）净锅，放在小火上烧热，放入少许清水 ， 烧开后，加入白糖、玫瑰片、香草粉，随即搅拌均匀，随烧随搅 ， 视其水分蒸发 ， 逐渐增加搅拌速度，至糖汁全都大冒泡时，撤火，随后立即放入炸好的鱼片，随搅拌翻动，使鱼片全部裹上玫瑰糖汁 。
（5）大平盘底抹少许黄油，倒入裹好玫瑰糖汁的鱼片即可 。
特点与效用
外酥里嫩，花香鱼鲜，甜香可口，和血散瘀 。
3.玫瑰青花菜
原料
鲜玫瑰花2朵 ， 花生油200克（实耗50克），番茄酱50克，鲜青花菜500克，鸡蛋2枚，白糖50克 ， 葱头25克，鸡清汤250毫升，大蒜头25克，鲜姜15克，青梅酒50克，奶油25克，精盐、味精各适量 。
制作
（1）将鲜玫瑰花择洗干净，切成长丝，入盘待用 。
（2）把青花菜洗净，掰成小朵，去掉筋梗 ， 泡在清水里浸片刻，捞出控干，放入瓷盆里，加盐、味精、青梅酒腌渍入味 。
（3）葱头去皮 ， 切丝；鲜姜去皮，切片；大蒜去皮，切末，待用 。
（4）取瓷碗一个 ， 放盐、青梅酒、味精、白糖、湿淀粉、鸡清汤，打入鸡蛋清，搅拌均匀，再加少许面粉，拌匀成糊 。
（5）炒锅烧热 ， 放花生油，烧三成热，放入裹蛋粉糊的青花菜块，炸至浅白色，捞出控油 。
（6）炒锅留少许油，烧五成热，放葱头丝、姜片、大蒜末 ， 炒出香味时，下入番茄酱、鸡清汤、精盐、味精、白糖，炒均匀至透，放入炸过的青花菜，翻炒均匀，待番茄汁全裹在青花菜上时，淋化奶油，迅速撒上玫瑰花丝，出锅即可 。
特点与效用
花香汁浓，色泽漂亮，咸香酸甜，调经活血 ， 营养丰富 。
4.玫瑰花炸鳟鱼
原料
鳟鱼2条（每条250克），玫瑰花6朵，黄油75克，花生油25克，柠檬2个，香芹2棵，淀粉25克，鸡蛋2枚 ， 精盐、胡椒粉各适量 。
制作
（1）玫瑰花去蒂取瓣，洗净，入盘待用 。
（2）鳟鱼开膛，去内脏、鳃，洗净后，撒盐、胡椒粉，蘸鸡蛋液，撒5朵玫瑰花片，滚匀淀粉，用手轻轻按一下 。
（3）炸锅放入黄油和花生油的混合油，烧五成热，放入鳟鱼 。每面煎炸6分钟后，用宽铲子小心将鱼翻个，炸至熟透 。
（4）取柠檬1个，去皮，切成薄圆片，另一个柠檬带皮切成圆片 。
（5）鳟鱼炸熟后取出，放入盘中，浇上锅中余下的炸油，把柠檬片放在鱼身上，撒上香芹末；再将带皮的柠檬片放在鱼的四周，每一片柠檬片上放一片玫瑰花片即可 。
特点与效用
鱼肉香酥，色泽黄亮，玫瑰溢香，理气解郁 。
5.玫瑰香椿豆腐
原料
嫩豆腐350克，鲜玫瑰花2朵，蘑菇100克 ， 鲜香椿100克（或腌香椿），啤酒25克，辣酱油5克，花生油50克，鸡清汤50毫升，精盐、味精各适量 。
制作
（1）鲜玫瑰花去根蒂 ， 取瓣，洗净切丝，入盘待用 。
（2）香椿择洗干净 ， 切?。荒⒐较淳? ，切片 。
（3）炒锅烧热放花生油，烧至八成热时，将整块豆腐放入，两面煎好，再将香椿丁、蘑菇片、鲜玫瑰花丝铺放在豆腐上 ， 倒入啤酒、辣酱油 ， 大火烧开 ， 煨焖片刻，再放入少许鸡清汤，煨至汤汁浓稠 ， 豆腐熟而入味，出锅入盘即可 。
特点与效用
玫瑰扑鼻 ， 豆腐软酥，原汁原味 ， 调经活血 。
6.葡萄酒玫瑰花鱼
原料
鳕鱼片8片 ， 玫瑰花4朵，黄油50克，洋葱2个 ， 大蒜2头，香芹4棵 ， 干白葡萄酒25克，精盐、胡椒粉各适量 。
制作
（1）鱼片洗净，擦干 ， 加盐和胡椒粉，腌渍入味 。
（2）玫瑰花去蒂 ， 取瓣，切小片，待用 。
（3）平底锅化黄油30克，用小火烧热，放入鱼片 ， 每面煎炸3分钟，出锅 。
（4）平底锅放入余下的20克黄油，烧热，放入洋葱片 ， 炸至黄色，再加入大蒜末 ， 倒入鱼片 ， 放入玫瑰花片，加干白葡萄酒、精盐、胡椒粉；继续烧10分钟后 ， 出锅入盘，浇上锅里的原汁，撒上香芹末，即可 。
特点与效用
鱼片鲜嫩可口，花浓香嫩 ， 咸鲜微酸 ， 舒肝和胃 。
###其它资料参考###你好！
玫瑰花做成玫瑰酱好吃 。
玫瑰酱做法：
食材：玫瑰花200克，白糖500克，食盐3克，水适量 。
具体做法：
1、将玫瑰花所有花瓣摘下来 ， 花蕊花萼不要，将所有花瓣请淡盐水冲洗一下，充分沥干，用厨房纸巾，将水分尽量吸干 。
2、玫瑰花里加入绵白糖 ， 用手充分揉搓花瓣 ， 使花瓣和糖充分接触 。
3、起锅，放入玫瑰花200克，白糖500克，煮沸 。
4、然后趁热装入罐子，表面倒一层蜂蜜 ， 可以防腐，盖上密封盖子，阴凉干燥处放两个月即可品尝！
小提示：
1、玫瑰花越新鲜越好，不新鲜的花瓣，酱也不会好吃 。
2、揉搓花瓣和白糖的时候，力度要适中，用白糖的颗粒，磨砂花瓣，让内部渗出汁水，再融化白糖 。
###其它资料参考###编辑
1、将油面材料混合成为面团 ， 盖保鲜膜醒15分钟 。
2、将水油面材料混合均匀，揉搓成为水油面团盖保鲜膜醒15分钟 。
3、将油面和水油面分别分成12份 。取一份水油面团压扁成片 ， 包入一份油面呈球型 。其它依次做好 。
4、将包好的面团分别擀成长舌型，卷起，盖保鲜膜醒10分钟 。如此擀卷两次，即成酥皮坯子 。
5、取一只酥皮坯子，擀成片，包入玫瑰馅，收口朝下摆入烤盘中，其它依次做好，中间用玫瑰酱点了一个圆点 。
6、烤箱预热，将烤盘放入烤箱的中层，180度上下火烤20—25分钟即可 。
做法：编辑
1、把糯米粉用微波炉高火叮3分钟，花生、芝麻、核桃仁用料理机打成碎的颗粒 。
2、三种果仁中加入盐，白糖，植物油，糖玫瑰，熟糯米粉搅拌均匀，可以捏成团时即可 ， 糯米粉可以根据情况酌情增减 。
3、把馅料包成12份，揉圆 。
###其它资料参考###步
骤
1.清洗花瓣
其实也不洗更好一些，我是超级洁癖，不洗就吃的东西，我接受不了；
2.晾晒
如果花瓣沾水，保存的时间就非常短，容易变质，但不能太阳暴晒，只能放在房间通风处阴干；
3.加入白糖
白糖与花的比例是1:1.5；如果是一斤花瓣，就放一斤半的糖就差不多啦；
4.搓揉花瓣
用手把花瓣搓碎，一直把花瓣搓成泥，然后大功告成！
准备一个消毒好的无水无油的密封瓶，装进去，加入一层蜂蜜，放入冰箱冷藏，吃的时候拿出来就可以了；
###其它资料参考### 玫瑰花在我们生活中经常会看到 ， 有人说玫瑰花代表爱情，有人说玫瑰花代表美容，也有人说玫瑰花代表美食 。从这句话就能看出玫瑰花用途很广，可观赏也可食用 。玫瑰花是美丽的花卉，其实也是非常好的食物，更是补血美容的药材 。那么玫瑰花怎么做好吃的？下面和我一起看看玫瑰糕点的做法！紫薯玫瑰花卷不仅好看，味道好，营养高 。只是做法比较复杂 。那么紫薯玫瑰花卷怎么做好吃？接下来看看紫薯玫瑰花卷的做法！
玫瑰花怎么做好吃的？
玫瑰怎么做好吃的：玫瑰山药泥
原料：铁棍淮山，糖 ， 牛奶 ， 玫瑰花 。
做法：
1、山药洗干净 ， 刮去外皮蒸熟 。
2、蒸熟后取出用勺子把山药压成泥 。
3、在山药泥中加入适量的糖和牛奶 。
4、将玫瑰花搅碎，放在山药泥里搅拌均匀即可食用 。
玫瑰怎么做好吃的：玫瑰饭团
原料：大米100克，糯米50克，紫红薯1个，玫瑰花1朵，白糖适量 。
做法：
1、准备好材料 ， 紫薯蒸熟压成泥，将大米和糥米做成稍硬一点的米饭 。
2、玫瑰花瓣洗净用盐水浸泡20分钟 ， 用纸巾擦干水分、用剪刀剪成丝 。
3、紫薯泥加适量白糖拌匀 ， 搓成小球 。
4、手上沾冷开水，取一大勺米饭稍捏紧一下，在中间摁个洞，把紫薯包进去，搓成圆球 。
5、放在盘里均匀滚上玫瑰丝即可 。
玫瑰怎么做好吃的：玫瑰花饼
原料：玫瑰花5朵，面粉150克，植物油1茶勺，牛奶适量 。
做法：
1、玫瑰花取花瓣，摘洗干净 。
2、玫瑰花瓣、面粉、白糖放到碗中，一点点加入牛奶，用筷子搅拌，成面糊 。
3、平底锅内抹少许油，用大勺子将面糊均匀倒入，小火煎至3分钟左右 。
4、翻面，煎另一面 ， 切好装盘即可 。
紫薯玫瑰花卷怎么做好吃？
1、先将紫薯蒸熟，再压成紫薯泥 。
2、将酵母放入温水中拌匀，溶解后倒入面粉中拌匀，加入紫薯泥，揉匀成光滑的紫面团 。
3、将紫面团用布盖好2小时左右，让面团发酵至两倍大 。
4、发酵好的白面团与紫面团分别放在案板上，充分地揉压出里面的空气后揉搓成条状 。
5、盖好后饧发约2小时，让面团发酵至两倍大 。
6.将发酵好的面团与紫面团分别充分地揉压出里面的空气后揉搓成条状 。
7.然后分成约6克重的小剂子儿
8.将一个紫色小剂子与一个白面小剂子儿叠加在一起，按扁
9.用擀面杖将其擀成边缘薄中间稍厚的圆片(擀好的面片一面是白色一面为紫色)
10.将擀好的面片如图所示叠在一起(6至10片为宜，面片叠在一起的时候，两种颜色错开放，即一片白色的朝上一片紫色的朝上)
紫薯玫瑰花卷怎么做才好吃？
紫薯的玫瑰花卷的做大较为复杂，过程中也需要注意一些细节才能把紫薯玫瑰花卷做好吃 。现在我们来看一下具体要怎么做：
1、注意花朵不要做得太大，这样不好蒸熟 。
2、剂子切小一点更好，这样蒸熟的紫薯玫瑰花卷就不会显得胖嘟嘟的，外形更好看 。
结语： 好了，上面是我今天谈论到的好多用玫瑰花原料来制作的小吃，大家是不是又学几招呢？另外，我在这里还要提醒大家的是，在制作玫瑰花小吃前记得要仔细清洗玫瑰花 ， 毕竟是吃在肚子里的东西，因此要更加仔细些 。
###其它资料参考### 蜜酿玫瑰粥 原料：蜜酿玫瑰20g、玫瑰干瓣茶30g、云南高原特色小米150g
做法：1、把玫瑰干瓣茶泡入纯净清水里 。
2、将小米洗净，与玫瑰干瓣茶共煮 。
3、小火煮上20分钟左右，盛出煮好的粥 。
4、将蜜酿玫瑰拌入粥里即可品尝 。玫瑰红枣蜜茶
原料：新疆极品大红枣500g、玫瑰干瓣茶10g、玫瑰原浆15ml
做法：1、将红枣泡发、洗净、去掉枣核 。
2、倒入沙煲，加入适量冷水，大火煮开，小火熬煮20分钟 。
3、用勺将枣肉压碎 ， 至水分减少，枣泥浓稠 。
4、加入玫瑰干瓣茶 ， 熬至花瓣张开；晾凉，淋入玫瑰原浆 ， 即可品饮 。
