喝绿茶时里面放白沙糖有什么好处和坏处？
从中医角度讲：茶叶味苦性寒 ， 人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能 。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果 。
如茶中加糖，就会抑制这种功能 。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖 。
另外好像是白砂糖里有硫磺
所以泡水喝下后嘴里几个小时内都是发酸的
绿茶中适合放冰糖
绿茶加冰糖可以缓解咽喉炎 。
绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效 。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效 。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛 ， 还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感 。此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力 。因此 ， 急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖 。
【喝绿茶放什么糖】但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服 。
绿茶可以加冰糖 。
绿茶加冰糖可以有效舒缓其咽喉炎症 。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效 。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感 。
扩展资料：
功效：
1、防辐射
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个橘子 。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A 。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚 。因此，绿茶不仅能消除电脑辐射，还能保护和提高视力 。
2、降脂
饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈 。这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥 。
参考资料来源：人民网——养生：喝绿茶加冰糖可有效舒缓咽喉炎症
###其它资料参考###是可以在绿茶中添加冰糖的：
绿茶性凉 ， 具有生津止渴、清热解毒的作用；而冰糖性平偏凉 ， 具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效 。
二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感 。
此外 ， 冰糖的滋补作用较强，可提高人体免疫力，增强人体对抗咽喉炎的能力 。因此，有咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖 。但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服 。
###其它资料参考###可以的 。
绿茶加冰糖，绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效 。而且，冰糖也常被加到中药中用来引出药效，二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，缓解咽喉炎，可以改善咽喉局部干燥、不适感 。
绿茶属于凉茶的一种，具有很好的生津止咳功效，加入冰糖的话 ， 那么还可以更好的帮助化痰止咳 ， 而且绿茶和冰糖对于治疗咽喉炎 ， 咽喉干燥疼痛等这些问题有很好的效果，也可以提高人体的免疫力 。
绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，常喝绿茶可抗辐射 ， 美白 ， 保持肌肤细嫩 ， 有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋 ， 增强大脑皮层的兴奋过程，提神益思、清心的效果 。
扩展资料：
绿茶具体作用
1、抗衰老
有助于延缓衰老 ， 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ， 是人体自由基的清除剂 。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质 。茶多酚有阻断脂质过氧化反应 ， 清除活性酶的作用 。
2、抑疾病
有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高 ， 血管内壁脂肪沉积 ， 血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病 。
茶多酚有助于使这种斑状增生受到抑制 ， 使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化 。
3、抗致癌
有助于预防和抗癌 。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效 。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗 ， 均有裨益 。
参考资料来源：百度百科-绿茶的功效与作用
参考资料来源：人民网-绿茶加冰可缓解慢性咽炎
###其它资料参考###这样不是更甜吗 ， 不过绿茶是可以加蜂蜜或者冰糖的，至于其他糖是不推荐的
蜂蜜绿茶：用绿茶10克开水冲泡，加蜂蜜30克搅匀后用待温时代茶频频饮服 。
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效 。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力 。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想 。
