哪些花茶可以润喉止咳？
哪些花茶可以润喉止咳
哪些花茶可以润喉止咳 。秋冬季节人们容易气候干燥，皮肤、咽喉、鼻腔会感到干燥异常，还很容易出现便秘、咳嗽等问题 。不同的花茶有不同的功效 ， 那么哪些花茶喝了可以润喉止咳呢？一起来看看吧 。
哪些花茶可以润喉止咳11.罗汉果花茶
大家都知道用罗汉果，来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效 ， 并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢 。
罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结，都有很好的改善作用 。
注意：罗汉果花有些性质寒凉 ， 症状缓解后不要一直喝 。
2.金银花茶
金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，金银花茶不仅针对上火的'人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩 ， 口干舌燥，外感风热也有一定的作用 。
注意：它的性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，也不适合长期饮用 。
3.玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸 。可以清肺热 ， 利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎，都有很好的治疗效果 。
玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水 ， 泡10分钟即可饮用 。
4.薄荷
薄荷不仅是在餐桌上的点缀，薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛 ， 还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环 。
注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用 。
5.紫罗兰
紫罗兰泡茶饮用，对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等；还对呼吸器官疾病，起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎 。
6.茉莉花
茉莉花淡雅的外表和迷人的香气，很多人都爱 ， 它作为中药 ， 药效也不少 。
茉莉花作为花茶泡水饮用 ， 可以起到抑制细菌的作用，内服外用 ， 就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效 。患有慢性支气管炎的患者更适合喝 。
哪些花茶可以润喉止咳21) 罗汉果花： 清热解毒 化痰止咳 养生润肺 除口气 治咽炎 去色斑，暗斑 润肠通便 降脂肪 养颜 。咽喉炎、气管炎可以治疗 高血脂、高血压、肥胖的预防 。
2) 玉蝴蝶： 是云南少数民族的一种民间茶，润肺、疏肝、和胃的功效，一花三用，一举三得，对咳嗽，疮疡，咽喉肿痛，音哑，肝胃气痛有很好的滋养作用 。味甘淡，玉蝴蝶性凉，无毒 。配陈皮，舒肝，理气 ， 和中，用治肝气犯胃的胃痛最宜 ， 玉蝴蝶还有美白肌肤、降压减肥、延缓细胞衰老 ， 提高免疫力的作用 。
3) 雪梨片： 雪梨生津润燥、清热化痰 ， 是药食同源的上品水果，而且雪梨还可滋润皮肤、抗皱美白 。因此对肺、气管等呼吸系统的滋养，会常用雪梨 。
4) 百合花： 润肺，清心，安神，助睡眠，养肺、养胃，性味凉而不寒 。
百合花配西洋参片、枸杞，是经典的滋阴养颜的花茶组合 。
5) 麦冬： 性味功能：甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦 。主产于四川绵阳地区，以涪江冲积平原所产麦冬为佳品，又称涪城麦冬 。清养肺、胃之阴多去心用，滋阴清心多连心用 。
6）金莲花： 清热解毒，在养生中常用来治上感、扁桃体炎、咽喉肿痛 。
【咳嗽什么泡茶效果好】水是我们平时每天都会喝的，很多人喜欢拿不同的东西泡水喝，冬天寒冷干燥 ， 喝水养生是很受大家喜爱的一种方式，多喝水对我们身体有很多好处 。
冬天泡什么喝好
1、蜂蜜橘子水
先把橘子皮剥下来切丝,再用水泡一下(加一小勺盐,可去除苦味,杀菌消毒),泡半小时用清水洗干净 。再把橘子瓣切成小块,橘络也别丢了 。把橘皮和橘子瓣放进锅中,加少量清水和冰糖,大火烧开后,用小火熬一两个小时,经常搅拌 。熬至黏稠,放凉后加入蜂蜜,倒入密封容器,再放到冰箱里冷藏一天 。
食疗功效及方法:想喝时挖个两三勺,冲入温开水,调匀一下,清香无比 。
2、黄芪水
黄芪主要就是补气,上海现在比较阴冷,血液循环减弱了,喝点黄芪水,气血运行起来,感觉浑身都舒服一些 。产妇生完孩子以后,也会推荐喝黄芪母鸡汤 。现在卖的黄芪一般都是切完片的,一次取9克左右,放在锅里小火煮半个小时就好了 。
食疗功效及方法:直接泡茶,黄芪中的具有提高免疫力作用的黄芪多糖溶出来的少 。所以,上班族可把煮后的黄芪水灌到水瓶里带到单位,每天喝一点,抵抗力就会好很多 。
3、木瓜银耳糖水
一般用木瓜半只(半斤左右),银耳三大朵(半两左右),冰糖适量(1两) 。将银耳用温水泡发后,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块和冰糖、银耳一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮半个小时,就可以喝了 。在街头的小店里,看到的只是水,如果自己煮,就把木瓜和银耳全部吃了吧 。
冬天咳嗽泡什么水喝
1、冬天咳嗽可以喝冰糖雪梨水
做法：将雪梨去皮切小块 ， 在锅内放入冰糖，加水慢慢融化，再加入雪梨，大火煮开后，用小火慢慢熬煮，炖20分钟左右即可 。
功效：化痰止咳 ， 滋阴润肺，对治热咳效果非常好 。同时也要注意，脾胃虚寒、腹部冷痛、血虚者应当少食或禁食 。
2、冬天咳嗽可以喝陈皮姜茶
做法：取适量干橘皮以及两片生姜，一起放入锅中熬煮，熬至汁水浓郁，即陈皮的颜色比较深时，加入红糖 ， 搅拌均匀 ， 趁热饮用 。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的功效 。陈皮可理气健脾、燥湿化痰，而生姜可散寒发汗、化痰止咳，适合治疗冬天寒咳和湿咳 。
3、冬天咳嗽可以喝冰糖百合水
做法：将百合瓣先用清水泡发，也可以用新鲜的百合瓣，但是要注意洗干净 。再将百合加入炖盅里 ， 加适量的水和冰糖，小火慢慢炖，直到百合软烂即可关火食用 。
功效：可有效治疗肺燥、肺热咳嗽的症状，且风寒咳嗽、脾胃不佳、脾胃出血的人忌食 。
4、冬天咳嗽可以喝茄把煮水
做法：取新鲜的紫色长条茄子，切下茄把并且清洗干净，晾干后放入冰箱冷冻层至冻?。缓笕〕龆匙〉那寻阎苯尤胨蠓?，再煮将近10分钟左右即可 。
注意：紫色长条茄子的营养价值和药用价值比白色茄子要高，所以一定要挑选紫色长茄子，效果更好 。
功效：茄把性凉 ， 可清热，对肺热咳嗽有很好的治疗效果，比较适合小孩子的咳嗽 。
5、冬天咳嗽可以喝大蒜水
做法一：用大蒜3个，拍碎放入碗中，加入少量清水，盖好盖子 ， 放入蒸锅，大火烧开水后转小火再蒸15分钟，即可饮用大蒜水 。
做法二：取4个大蒜 ， 切成两半，加入冰糖5粒左右 ， 再加入大半碗水 ， 先用大火煮开，再用小火慢炖，熬煮成一小碗的量即可饮用 。
做法三：取红糖10克 ， 生姜三片 ， 一起熬煮成生姜红糖水 ， 再加入2-3个大蒜，小火一起煮10分钟，即可饮用 。
功效：比较适合小孩饮用，治疗咳嗽的效果比较好 。大蒜性温，入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘和肺结核等疾病 。
6、冬天咳嗽可以喝萝卜水
做法：取一小节白萝卜，切成薄片，加入大半碗水，一起煮开 ， 小火再煮10分钟，即可饮用 。
功效：对风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的治疗效果非常好，大人和小孩都可以喝 ， 尤其是2岁以内的宝宝，止咳的效果很好 。
7、冬天咳嗽可以喝红枣白果煮水
做法：取红枣3粒、白果3粒去壳，放入小碗，加入三分之二的清水，放入蒸锅中，大火煮开，再转中火蒸10分钟即可 。
功效：针对于久咳不愈，反复感冒、发烧、咳嗽的人，尤其是小孩子，治疗效果很好 。
冬天皮肤干燥多喝以下茶对皮肤好
1、滋阴护肤茶
材料：百合3钱、玉竹3钱、沙参5钱、水500-600c.c. 。
作法：材料洗净后放入锅中，加水，大火煮沸后转中小火，续煮15至20分钟，每天饮用1次即可 。
说明：此汤品有滋阴润肤的效果，适合一般人饮用，但因玉竹和沙参取自植物的根部，需久煮才能使药性溶出 ， 发挥应有的保健效果 。
备注：除了肌肤容易干燥发痒之外，若常合并有消化不良的情况，可以上述保养茶配方为基础，增加2钱陈皮一起煮若带有一点血虚症状，如精神乏力、脸色差 ， 则可在上述材料中加入1钱当归、3钱黄耆、3钱红枣，增加补气和养血 。
2、香蕉蜂蜜茶
配方香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量 。
制法：香蕉去皮，切成丁粒入杯备用 。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中 。10分钟后，调入蜂蜜即成 。
功效：软化血管、滑肠通便、养颜润肤 。
应用：适用于便秘、皮肤干燥者 。
用法：每日1剂，代茶饮服，食用香蕉 。
3、牛奶红茶
配方：鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量 。
制法：先将红茶熬成浓汁 ， 去渣取汁牛奶煮沸后，加入茶汁 ， 同时加入适量的盐，调匀即成 。
功效：营养滋补、润泽皮肤、红润容颜 。
应用：适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥 。
用法：清晨空腹代茶，缓缓品饮 。
4、芝麻润肤茶
配方：芝麻500克，茶叶750克 。
制法：将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用 。
功效：补肾养肺、润肤乌发 。
应用：适用于皮肤干燥、毛发干枯者 。
用法：每日2次 ， 每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食 。连续25天为1疗程 。
桂圆泡水喝的做法
1、选择3-5颗干桂圆 ， 自助要选择那种外壳是黄褐色的，品质比较好 。
2、之后放桂圆去壳、去核，剥出桂圆肉，将其放入热水中泡15-20分钟即可 。
3、一般来说将桂圆去壳即可，不用去核哦，泡好的干桂圆吸收后膨胀 ， 变得白白嫩嫩，甚是可爱 。
###其它资料参考###1.杏梨茶
原料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许 。
做法：将杏仁去皮尖，打碎鸭梨去核，切块加适量水同煮，待熟人冰糖令溶 。代茶饮用，不拘时 。
功效：此茶能润肺止咳 。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽 。
2.桑菊饮
原料：桑叶、杭白菊各5克，薄荷3克，蜂蜜适量 。
做法：把桑叶、杭白菊放在锅中煎约半小时 ， 再放入薄荷3克煎片刻，兑入蜂蜜即成 。
功效：此茶对于咳嗽、发热、风寒头痛等症状颇有疗效 。
3.陈皮茶
原料：陈皮(最好用鲜橘皮) ， 白糖适量 。
做法：将陈皮用水洗净，撕成小块，放人杯内，用开水沏，焖好将泡焖的陈皮汁倒出 ， 汁内加白糖搅匀即可 ， 代茶饮用 。
功效：此茶可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温 。适用于脾虚胃弱，咳嗽气喘者 ， 此外还可以使皮肤健美 。少女饮用最宜，是治疗咳嗽食疗方之天然药用食品 。
4.榆皮蜜
原料：榆树皮，蜂蜜 。
做法：用滑榆树皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制，对咳嗽及喉痛很好 。配制好后存入瓶罐中，每3至4小时使用1茶匙 。
功效：祛痰；消肿解毒 。
5.冰糖雪梨茶
原料：雪梨、冰糖、红糖、生姜、红枣 。
做法：先将500毫升水放入锅中进行加热，同时放入冰糖约30克左右，大枣一到两枚 。雪梨两只，洗干净后切成块状或者片状 。一般不要削皮，如果不喜欢吃皮，可以削皮后切 。等水加热沸腾后，再放入雪梨，然后继续加热两到三分钟左右 。如果出现感冒的初期症状，比如轻微咳嗽，但是喉咙不疼痛，可以把冰糖改为红糖，数量还是30克左右 。另外加入生姜一到两片 。
功效：可以起到滋阴润肺的功效，还可以帮助止咳 。
###其它资料参考###陈皮就是人们经常用的药材 。那么，陈皮泡水喝治什么，可以治疗咳嗽吗?
陈皮本身是个好东西，是一味中药，民间也常用作调味品 。从药理上来说，它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，自身没有什么不良的负作用 。正因为陈皮的这些好处，加之陈皮来源简单，价廉易用，所以有些人喜爱直接用陈皮冲泡茶水饮用 。
陈皮泡水具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷 ， 头目眩晕水肿，小便不利 ， 大便秘结乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒 。
陈皮的用途很多，一般用作药材，但平时也可作为烹调的调料 。《本草纲目》记载，陈皮有三大类作用，一导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃 。陈皮放置的时间越长 ， 其功效就越强劲 。作为调料，陈皮用得最多的就是熬汤 。冬天寒冷 ， 最适合喝汤 。在汤里放几片陈皮 ， 不仅能使汤中有少许甘香的味道，还能起到缓解脾胃不适、增强食欲、治疗咳嗽痰多的作用，而且治疗咳嗽的效果非常的显著 。
上述就是关于陈皮的一些简单介绍，如果您需要购买，选择康爱多 。全体员工祝您身体健康，万事如意!
###其它资料参考###一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象 。
建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的 。也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西 。
一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净 ， 不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药 ， 大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了增强体质，多做一些有氧运动，如去登山 ， 骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用 ， 对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用
