女人适合喝生普还是熟普？
女人适合喝生普还是熟普
女人适合喝生普还是熟普，我们国家的茶文化不得不说历史悠久，喝茶仿佛成了我们的一种习惯，其中最受大家欢迎的就是普洱茶，那么女人适合喝生普还是熟普好呢？那就继续往下看看吧！
女人适合喝生普还是熟普普洱生茶：
新鲜的茶采摘茶叶杀青后做成料子，料子历经挑选分离出来级别，随后高温蒸压，做成各种形状 ， 以当然的方法常年存放，未历经渥堆发醇解决谋生茶 。生茶茶性较烈，刺激性，新制或常年存放没多久的普洱生茶有明显的苦涩味 ， 苦涩味，茶汤颜色偏浅或黄绿色，且茶分较寒，烈，非常容易伤肝 。不适合立刻喝，尤其是胃不大好的茶人 。
普洱生茶合适喜爱纯天然 ， 尊崇当然的人员长期贮藏，能够陈放到家里 ， 年复一年看见生普洱叶片色调的逐渐变深 ， 香气愈来愈醇，就象人生道路简历的总计 ， 拥有说不绝的快乐和激动 。自然普洱茶的使用价值也将随着每年升高 。
普洱熟茶：
小青柑在制作过程中 ， 在历经茶叶杀青，挑选后 ， 随后历经人力渥堆发醇使茶分趋于柔和，功效以人力方法速学发醇 ， 推动多酚类化合物化合物非酶性全自动空气氧化，转换茶含有物质，扣减涩味 ， 使味道变醇，清除青臭味 ， 减少其熟化环节，可提前食用 。这称呼普洱熟茶 。
普洱熟茶具备柔和的茶分，茶叶茶顺滑，香醇浓厚，更合适平时食用 。同普洱生茶一样，普洱熟茶的香气也仍会伴随着熟化的时间而越来越愈来愈顺滑 ， 浓厚 。它是1973年发展趋势出的技术性，云南微生物菌种研究室对“渥堆”的有关科学研究 ， 在1985年还得到 云南科技创新三等奖 。这儿要表明的是，有些人对“渥堆”有一定的误会，还把“渥堆”和“湿仓”划上百分号，客观事实是二者是彻底不一样的 。“湿仓”就是指投机商将年代较为新的小青柑制成品，陈放置环境湿度较高的自然环境，运用高环境湿度(或洒水)促进茶叶长霉，以改变茶体 ， 使外型上可伪充阵年茶，这类不健康的湿仓茶 ， 是经不住高温冲调下的品评磨练的，阅历丰富的茶人能喝到在其中的仓味，水味 ， 一些乃至还会继续有比较严重的发霉的味儿 。
普洱茶生茶与普洱熟茶的区别方式：时间不久的普洱生茶和普洱熟茶非常好差别，从外型色调上就能辨别：普洱生茶色调翠绿，而普洱熟茶暗红色或栗红，栗灰黑色 。
普洱生茶：新鲜的茶采摘后以当然的方法常年存放，未历经渥堆发醇解决谋生茶 。生茶茶性较列，刺激性，新制或常年存放没多久的普洱生茶有明显的'茶气，苦涩味，茶汤颜色偏浅或黄绿色 。
普洱熟茶：小青柑在制作过程中历经渥堆发醇使茶分趋于柔和，称呼普洱熟茶 。1973年勐海茶厂与昆明市茶厂协同研发渥堆发酵法取得成功以后，当初昆明市茶厂生产的茶砖因其汤色金黄色盈润 ， 参枣味浓厚，被受小青柑人青睐 。普洱熟茶具备柔和的茶分，茶叶茶顺滑顺滑，香醇浓厚，更合适平时食用 。
小青柑生和熟的关键差别便是熟饼历经卧堆，并适当发醇，能够立即食用，饼茶展现深黑色，茶汤颜色呈淡褐色、茶汤颜色较红亮 。
青饼，还可以别名生饼 ， 是较为传统式的制作工艺，当初的茶立即抑制成饼，不历经人力发醇，靠时间和时光的消逝，当然发醇 ， 一般5到10年的茶才好吃 。茶汤颜色呈橙黄色，较为晶莹剔透，生饼霸气十足，具有排油的作用，不建议餐前食用 。
普洱生茶和熟茶到底区别在哪里1、外观颜色大不同
生茶茶饼以青绿、墨绿色为主，有部分转为黄红色，白色为芽头；熟茶茶饼颜色为黑或红褐色，有些芽茶则是暗金黄色 。
2、口感滋味大不同
生茶，口感强烈，茶气足，茶汤清香，苦而带涩，但好的茶是苦能回甘，涩能生津；熟茶，浓稠水甜 ， 滋味纯和，具有独特的陈香 。
3、汤色叶底大不同
生茶叶底柔软、新鲜、有伸张性，即使存放发很久的古董茶，也能让人感觉到其活力和天然神韵，汤色清澈、明亮、透；而熟茶冲泡后叶底褐红、乌润 ， 汤色红浓明亮 。
4、功效作用大不同
生茶茶多酚的含量很高，是防癌的好饮品 。白天喝生普很醒脑，有一种荡涤身心的清澈感，对血管的疏理也比较明显；熟普经过发酵，具有大量有益人体的菌种，并且茶性温和，暧胃，养胃 。
5、制作工艺大不同
生茶 ， 鲜叶采摘后经萎凋、杀青、揉捻、晒干，即晒青毛茶，之后把晒青毛茶又高温蒸，放入固定模具定型，晒干后成为紧压茶品，或饼、或砖、或沱；熟茶，晒青毛茶经人工渥堆发酵，即为熟散茶，再经过蒸、压、定型，成为熟茶紧压茶 。
女性喝什么茶养生效果最好
女性喝什么茶养生效果最好？喝茶是我国传统的饮食文化，而且很多茶具有一定养生保健的功效 ， 这样的茶类是非常适合女性朋友喝的 。为大家分享女性喝什么茶养生效果最好 。
女性喝什么茶养生效果最好11、红花茶
所需材料：红花、蜂蜜
冲泡方法：先取一个干净的透明玻璃杯，再准备适量的红花；将红花投入到茶杯中 ， 再用95℃的开水冲泡，沸水添到杯子的三分之一处后将水倒掉；接着重新冲入开水 ， 炮制3~5分钟左右 ， 再以蜂蜜调味后即可饮用 。
功效：红花茶具有活血痛经，消肿止痛，美容祛斑等功效 。对于在经期被痛经所困扰的女性，月经不调的女性喝点红花茶可以起到很明显的改善作用 。
2、红枣枸杞茶
所需材料：红枣、枸杞、红糖
冲泡方法：红枣去核洗净 ， 枸杞用水洗净后备用；取干净的锅，锅中放入红枣、枸杞，再加入适量的清水开火煎煮；等红枣被煮软以后 ， 放入红糖搅拌融化后即可关火饮用 。
功效：红枣具有益气养血的功效，枸杞具有清肝明目的效果 。红枣与枸杞搭配则能改善气血不足，增强人体免疫力 。
3、玫瑰花茶
所需材料：玫瑰花
冲泡方法：将玫瑰花投入茶杯中，再用沸水冲泡5分钟 ， 饮用前加入蜂蜜搅拌融化即可 。
功效：玫瑰花茶有淡淡的清香味，也是舒肝解郁、降脂减肥、补血养颜不可缺少的一款茶饮 。因而深受女性的喜爱 。另外，女性在月经前期或者月经期间都可以饮用花茶来调节烦躁的情绪 。
4、百合花茶
所需材料：干百合、蜂蜜
冲泡方法：将干百合放入透明的玻璃杯中，再以沸水冲泡10分钟左右；接着根据个人口味调入蜂蜜搅拌融化即可 。
功效：百合花茶可以润肺止咳，宁心安神，同时还具有美哦让养颜、排毒的功效 。
5、山楂荷叶茶
所需材料：干荷叶、干山楂、决明子
冲泡方法：将所有材料一同放入杯中，再用沸水进行冲泡，然后盖上盖子焖10分钟左右即可饮用 。
功效：山楂、荷叶都具有一定的减肥功效，再与清热、润肠排毒的决明子搭配，可以减少肠道吸收过多的脂肪 。因此山楂荷叶茶是消脂去腻不可缺少的`一款茶饮 。
女性喝什么茶养生效果最好2春季里应该喝什么茶养生
春季养生茶：玫瑰花
玫瑰花能活血养颜，改善皮肤干燥 。玫瑰花有一股浓烈的花香，对治疗口臭有显著的效果 。此外，玫瑰花还有助消化、消脂肪的功效，因此有助于减肥，饭后饮用效果最好 。但是玫瑰花有收敛的作用，因此便秘者不宜饮用 。
春季养生茶：红枣枸杞茶
红枣10颗、枸杞5g、冰糖 。将10颗红枣、5克枸杞放进锅里煮5分钟，最后放入少许冰糖即可 。能养颜护肝、润肺明目 。
春季养生茶：腊梅花茶
腊梅花具有清肝明目、疏利咽喉的作用，经常用它来泡茶饮用可以治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症状 。冲泡方法很简单，取新鲜腊梅花或者干腊梅花七八朵，用沸水冲泡饮用即可 。精彩推荐：警惕喝茶误区 春季养生茶您喝对了吗
春季养生茶：百合银耳莲子茶
莲子（干）6粒、银耳4克、大枣4克、百合（干）4克、糖20克 ， 水200毫升 。将所有材料用水洗净 ， 百合、大枣、银耳泡软 ， 备用 。先煮莲子至半熟透，水沥掉，再放入百合、红枣加水同煮 。将银耳丢入开水中后，即刻捞至冷水中泡 。等锅中三种材料均煮烂后 ， 将银耳放入，加糖待溶解后熄火，放温后即可食用 。能养肝护脾胃 。
春季养生茶：决明子茶
取决明子20克 ， 以文火炒黄，加沸水冲泡，饮用即可 。能祛风、清肝明目、润肠通便 。
女性喝什么茶养生效果最好3冬季喝什么茶养生
一、牛奶红茶
原料：取红茶3克 ， 牛奶100克，食盐2克 。
做法：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟 。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶 。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌 。
功效：每天早上喝一次牛奶红茶 ， 可有效地补充气血，强身健体 。或是泡黄芪红茶也不错，取黄芪15克 ， 红茶3克 。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟 。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用 。
二、红枣茶
原料：每次用红枣10-15颗最好 。
做法：把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料 。
功效：红枣有增强体能、加强肌力的功效 。其含有环磷酸腺苷 ， 能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果 。
红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c 。性平，味甜醇 ， 能补脾胃，用于脾胃虚弱 。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用 。
三、菊花茶
原料：菊花茶一般用杭白菊或贡菊，选五朵菊花、十几颗枸杞 。
做法：加入适量沸水，可以冲泡饮用一天 ， 最后把菊花和枸杞嚼碎咽下 。
功效：阴虚体质的人热象比较明显，但不是真的体内热盛，而是因为阴虚不能制火，所以冬季尤其要注意养阴补水，推荐枸杞菊花茶 。
四、金桔柠檬茶
原料：金桔2~3颗，柠檬半个
做法：取金桔2-3颗切开待用，柠檬半个取汁，然后用开水冲泡，加入喜欢的红茶即可，还可以适当放点冰糖 。
功效：金桔带着清香的酸味 ， 已经完全成熟了的金色小金桔却带着格外香甜的味道 ， 配合柠檬的酸味，相信金桔配合柠檬，一定能在带给大家酸甜清爽口感的同时，用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵袭 。
五、玫瑰普洱茶
玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量 。
做法：现将普洱茶放入茶碗中，注入开水 。第一泡的茶倒掉不喝，加入玫瑰花 ， 再注入开水冲泡 。待茶汤放凉一些加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用 。一般人都是喝菊花普洱茶 ， 其实玫瑰花也可以和普洱茶搭配 ， 而且气味芳香更加怡人，具有疏解胸闷、气烦的心情 。玫瑰花15克 ， 普洱茶3克，蜂蜜适量 。
功效：一般人都是喝菊花普洱茶，其实玫瑰花也可以和普洱茶搭配 ， 而且气味芳香更加怡人，具有疏解胸闷、气烦的心情 。
冬季饮食原则
适宜冬季食用的食材：羊肉、猪腰、鳖、木耳、红枣、黑豆等 。
饮食建议：以护肾、补肾为主 ， 增加热量供给以抵御寒冷 ， 多食些黑色食物来增强肾脏之气 。
饮食不宜：未烧熟的豆类，黏硬、生冷的食物 。
###其它资料参考### 女人经常喝什么茶对身体好
女人经常喝什么茶对身体好，生活中很多人特别喜欢喝茶，茶中带有多种多样抗氧化性化学物质与抗氧化性营养元素，针对清除氧自由基有一定的实际效果 。因而喝茶也有利于防止衰老，具保健养生作用，那女人经常喝什么茶对身体好？
女人经常喝什么茶对身体好11、玫瑰花茶
因为对于女性来讲容易出现气滞血瘀、情绪低落，而玫瑰花茶有很好的疏肝理气的功效 ， 女性喝玫瑰花茶能够让心情变的更加舒畅 。
2、红茶
因为女性体质多偏寒凉，容易出现胃部寒冷、四肢冰凉的情况，适当喝温性的红茶能够很好的温补阳气，让女性四肢冷的症状得到很好的缓解 ， 因此，喝红茶对于女性比较好 。
3、山楂荷叶茶
有助减重 ， 有美容养颜的功效 。可消积化滞，降血脂 。降压，预防动脉硬化 ， 等等 。二柠檬茶，有生津止渴，清热消暑的作用 。含丰富钾元素，有助去除色素 ， 并补充维他命C 。三枸杞茶，养肾、滋肝、润肺、明目 。防止眼疲劳 。也能强健筋骨 ， 强健骨骼 。
空腹喝茶的危害
1、空腹喝茶时能让人体尽快把茶中含有的鞣酸吸收 ， 这种物质具有很强的收敛作用，会收敛肠道影响肠道消化功能，时间长了容易引发便秘，对人类肠道健康不利 。人们在空腹状态下喝茶吸收一些物质后，还会刺激人类肠胃的消化功能，容易导致食欲减退，会让胃肠出现不适症状 。
2.人们在空腹状态下喝茶还会吸收大量的茶碱，这种物质也会对人体造成不良影响，会使人体内的肾上腺皮质功能亢进 ， 容易让喝茶者出现心慌和尿频等多种不适症状 ， 另外人们在空腹状态下，过多的摄入咖啡碱还会出现手脚无力和头晕等不良反应 。
3、人们在空腹状态下喝茶有危害，人们在饭后马上喝茶，对身体也有害，因为人们在空腹状态下喝茶会冲淡胃液 ， 但在饭后立即喝茶则会影响胃的消化功能，会出现消化不良，另外茶叶中的鞣酸还会与食物中的蛋白质相结合，会生成一些鞣酸蛋白，这些物质不能及时代谢出体外就会生成结石 。
女人经常喝什么茶对身体好2红枣枸杞茶1
是最适合女生长期喝的一种养生茶 ， 在喝这种茶时需要准备红枣25克，枸杞子20克，红糖适量，把准备好的红枣去掉枣核 ， 放在无油无水的锅中炒焦，取出后与枸杞子一起放在杯子中，加入准备好的红糖，用开水冲调后直接饮用，它能增强体力也能促进元气恢复 。
牛奶红茶 2
女生在日常生活中还可以长期喝牛奶红茶 ， 牛奶红茶是以三克红茶和100克牛奶以及少量食用盐一起制成的养生茶来制作时，先把红茶放入锅中，加适量清水煎煮5分钟 ， 然后取出过滤 ，
在另外一个小锅中煮牛奶，在牛奶煮开以后放入煮好的茶汁，加入准备好的少量食用盐调匀，做好以后可以直接喝 ， 它能补益气血也能强壮身体 。
黄芪红茶 3
黄芪是一种能补中益气的中药材 ， 它与红茶搭配在一起制成的黄芪红茶也特别适合女生喝 ， 在喝的时候需要准备15克黄芪和三克红茶，把准备好的黄芪洗净以后，
先入国家清水煎煮15分钟，再把准备好的红茶一起煎煮 ， 5分钟煮好以后取出过滤 ， 得到的茶汤可直接饮用，它能补气健胃也能缓解体虚 。
普洱茶 4
普洱茶也是适合女生长期喝的健康产品，特别是那些经过加工的熟普洱茶更适合女生，他能加快女生体内脂肪分解和代谢，并能修复瘦型的胃黏膜，而且能增强女生抗衰老能力，也能滋养吸引的肌肤 。
女生在喝熟普洱茶时，可以取5克左右的茶叶 ， 直接放在玻璃杯中，加入沸水冲泡，泡好以后的汤汁能直接饮用 。
女人经常喝什么茶对身体好3（1）春天合适食用花草茶 。由于花草茶香味浓厚，能协助大家释放冬季积在身体的湿邪，推动身体气血止脱生发 。
（2）夏天合适饮绿茶 。由于夏天气温炎热 ， 大家更必须解暑止渴，而绿茶白汤绿叶子，给人一种清爽之感 。此外绿茶收敛强，碳水化合物成分较高，是解暑减温的上等饮品 。
（3）秋天合适饮绿茶 。绿茶茯苓功效接近绿茶、绿茶中间，不寒都不热，既能清除余热回收，又能修复体液 。把绿茶、绿茶混在一起食用，也不可多得一种很科学研究的健康养生方法 。
（4）冬天怕冷的女性能够喝绿茶 ， 生热暖腹 。绿茶味甘性温 ， 能够养身体气血，并且绿茶青汤枫叶 ， 从感官上就给人一种很暖的觉得 。
几种合适女性生活起居中食用的茶：
1、香水百合+绿茶：绿茶是电脑上一族用以防幅射常饮的茶 。香水百合的带有多种营养元素和营养元素 。关键功能是润肺止咳降火，安神助眠醒神，最合适公司办公室女性食用，坚持不懈每日喝一杯实际效果更强,还能够减肥瘦身 。
2、小青柑：喝普洱茶,喝多易上火,放点杭白菊,口感比原来的好些 。在小青柑中能够依据自身的爱好，加些调味品添些味儿，让口感更合适自身 。
3、玫瑰+桂花树：玫瑰茶，对黄褐斑、皱褶有显著的清除功效，是最理想化的养颜美容健康饮品 。桂花树，净心、清目、解口燥 。这2款荼叶加在一起能够祛毒，帮大家把身体的内毒素排出去，并且对大家的肌肤拥有从内到外的美白皮肤功效 。
4、熏衣草+茉莉熏衣草：关键有舒缓、助眠的功效 。而茉莉有润肠通便、润肠及减肥瘦身的作用 。感觉味儿有点儿苦得话 ， 能够加一点纯蜂蜜 。
女性喝茶的'常见问题
1、生理期
浓茶中带有较多的咖啡碱，对中枢神经系统和内分泌系统有一定的刺激效果，月经期饮浓茶或饮茶过多，可致经痛、月经时间长或月经过多；茶中带有单宁酸，在肠胃极易与食糜中的铁或补血药中的铁融合而造成沉定 ， 防碍肠粘膜对铁的消化吸收，易造成贫血的产生 。
2、怀孕期
怀孕使女性的人体发生了各种各样转变，从食材中摄入的营养元素，不但要考虑本身生理作用的必须，也要经胚胎传至胎宝宝身体 ， 以供胎宝宝成长发育 。怀孕期饮浓茶或很多饮茶，浓茶中的咖啡碱会加重孕妇心跳和小便，进而提升孕妈妈的心、肾压力，也不利于胎宝宝身心健康；并且易患贫血，危害孕妈身心健康及胎宝宝营养成分 。
3、哺乳期间
哺乳期间饮浓茶或过多饮茶，茶中含有的咖啡碱根据奶水被新生婴儿和婴儿吸进后，可激动其吸气、肠胃等未生长发育健全的人体【器】官，进而使吸气加速、胃肠痉挛，婴儿会出现地域无端地又哭又闹；
浓茶中的浓度较高的单宁酸被肠胃黏膜消化吸收入血夜后，可起收敛性功效，会抑止妈妈甲状腺的代谢，使分泌乳汁降低，导致婴儿“粮食危机”而不可以一切正常成长发育 。
而哺乳期间女性，因为疲劳、耗费大，必须大量的歇息 ， 才可以缓解疲劳 ， 如饮浓茶，非常是晚间饮茶，因为咖啡碱等的激动功效，可造成母女均难入睡，于妈妈的修复及小孩的成长发育均不好 。
4、女性更年期
进到更年期妇女，除月经失调外，还可出现心跳过速、失眠症、心烦、易兴奋发火等病症 。此期要和往常一样饮浓茶或过多饮茶，会使更年期的症状加剧，不利女性顺利地渡过女性更年期 。
荼叶中带有多种营养元素和碳水化合物，喝茶针对菜油解腻 ， 提高神经兴奋及其助消化有利排尿也具备一定的功效 。但并并不是喝得愈多愈好，也并不一定的人都合适喝茶 。一般来说，每天1-两次，每一次3-5克、400ml的饮量是较为适度的 。根据文中的详细介绍 ， 期待大伙儿能防止之上这种忌讳阶段 。
###其它资料参考### 乌龙茶是生活中常见的一种饮品 ， 因且口感滋味佳且功效之多而深受人们的喜爱 。那么女生适合喝乌龙茶还是熟普洱？乌龙茶和普洱的区别在哪？下面我就为大家一一讲解 。希望对大家有所帮助 。
女生宜喝乌龙茶还是熟普洱乌龙茶和熟普洱的功效其实没多大区别，最大的区别就是发酵程度不同 。乌龙茶属于半发酵茶，发酵程度在10%-70%之间，大部分的乌龙茶都在30%-60%之间 ， 香气浓郁，入口甘甜；熟普洱属于后发酵茶，发酵程度大约80%，刺激性低，茶性更加温和，好的熟茶顺滑甜醇、汤感厚、陈香足，口感是很不错的 。
乌龙茶和普洱的区别在哪1、乌龙茶相对刺激性较小乌龙茶属于半发酵茶，普洱熟茶属于全发酵茶，经过了发酵工艺，茶叶中的茶多酚会分解、转化、氧化，含量降低，相对来说普洱熟茶的茶多酚含量更低，刺激性更低，对于女性来说 ， 更加舒服 。
2、普洱茶的茶汤更靓丽普洱熟茶的茶汤呈现枣红色和酒红色，不仅漂亮 ， 而且更具油亮和通透感 。更加适合女性欣赏 。
3、普洱熟茶的果胶含量更高普洱熟茶是经过了渥堆发酵之后，茶叶中的茶多酚转化、氧化、分解，含量降低，而果胶含量在增加 。果胶可以增加茶汤的粘稠度，让茶汤更具稠滑度 。果胶进入肠胃后，可以改变肠胃内部的菌落组成 ， 抑制有害菌的生长，从而改变肠道的功能，让肠胃更加健康 。
4、大叶种的内物质优势普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过了渥堆发酵的全发酵茶叶 。
怎样泡好普洱茶泡普洱茶的时候，一定要留意茶的水温度 。通常而言，泡普洱茶的水温度要低一些也是高一些，需依据茶叶来决定水温 。例如陈年普洱茶便适宜沸水泡，这样便于普洱茶的香味散处 ， 因级别较高的全新茶，需采用温度偏低一些的水来泡 。此外泡茶的时间也需多加注意，比如说陈年普洱茶可以泡久一些，但是新茶泡太久就不好喝了 。
###其它资料参考### 女士喝什么茶能对身体好
女士喝什么茶对身体好，女生身体需要调养，上火喝下火茶，体寒和暖宫茶，皮肤不好喝活血的茶 ， 那么女生喝什么茶对身体好，有哪些茶可以帮助女性提高身体素质呢？女士喝什么茶对身体好
女士喝什么茶能对身体好1女生喝五种茶对身体有好处：
1、玫瑰花、茉莉花、桃花、柠檬片和蜂蜜混饮；
2、红枣、枸杞、红糖和桂圆混饮；
3、玫瑰花、枸杞子、杭白菊和金盏花混饮；
4、荷叶、山楂和柠檬混饮；5、
红枣、枣仁粉、薰衣草和冰糖混饮 。
适合女生喝的花茶
玫瑰花、茉莉花、桃花、柠檬片和蜂蜜搭配泡饮，坚持喝至少两周，气色会有明显变化 。红枣、枸杞、红糖和桂圆搭配泡饮，可以调理身体 。
玫瑰花、枸杞子、杭白菊和金盏花搭配泡饮，也对身体有好处 。而荷叶、山楂和柠檬搭配泡饮，长期喝可以起到减肥瘦身的作用 。
红枣、枣仁粉、薰衣草和冰糖搭配泡饮，晚上睡前饮用，有助于安神，改善失眠 。山楂、胎菊和枸杞搭配泡饮，既可以降压降火，也能够缓解眼睛干涩 。玫瑰花、金银花、枸杞、黑芝麻、枣片和红方糖搭配泡饮，有养发的效果 。
女士喝什么茶能对身体好2女性可以喝玫瑰花茶，绿茶，普洱茶 。
1.玫瑰花茶
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味 ， 加强功效 。需要提醒的是 ， 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。
2.绿茶
绿茶由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶 。
3.普洱茶
普洱茶有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效 。
女士喝什么茶能对身体好3体寒的女性非常多，因为女性的.气血一般都不足，如果再加上平时不注意饮食，经常吃生冷食物，很容易就会出现体质虚寒的现象，女性体寒要多吃温热的食物，有很多茶都有驱寒、活气血的功效，体寒的女性可以经常饮用这类茶 。
体寒是一种很常见的体质，女性比男性更加容易出现体寒 。这种体质的女性会有身体发冷、怕冷、手脚冰冷、脸苍白、易疲劳、精力不足，甚至经常腹泻、大便疏松、腹痛、月经延迟等症状 。这种体质一般是身体虚弱、气血不足引起的，在冬天特别怕冷，夏天也很少出汗，这种体质的人要多吃温性的食物，那么女性体寒喝什么茶合适呢?
1、玫瑰花枸杞茶
材料：玫瑰花、枸杞子、西洋参 。做法：把玫瑰花、西洋参和枸杞子一起放入杯中，用开水冲泡15分钟，然后趁热饮用 。有驱寒、活气血的作用，可以治疗肾虚、调节月经、治疗痛经、暖身 。
2、桂花茶
配料：桂花，红茶 ， 蜂蜜 。方法：把桂花与绿茶一起冲泡后用蜂蜜调味饮用 。桂花茶性温，能散寒、暖身、益气，特别适合体寒的人饮用 。此外，女性饮桂花茶还能美容、润肺 。
3、红茶
配料：红茶叶 。做法：沸水冲泡饮用 。红茶已经经过了发酵，性质温和 。有暖胃、驱寒、止泻的作用 ， 特别适合体寒的人饮用 。
4、龙眼肉乌龙茶
材料：龙眼肉、乌龙茶 。做法：把龙眼肉和乌龙茶一起加开水冲泡15分钟，然后直接饮用 。龙眼肉性温，对于体寒的人来说是一种很好的食品 。乌龙茶有暖胃作用，也很适合体寒的人 。
5、山楂红糖茶
材料：山楂干、红糖 。做法：把干的山楂片和红糖放进沸水中煮20分钟饮用 。山楂、红糖都是暖胃、活血化瘀的食品 。两者结合既能补气血，也可以化瘀 。特别适合体质寒凉、血瘀气滞、气血循环不良的女性 。
上面这些就是可以治疗体寒的茶饮，所以女性要经常饮用，这样可以让身体气血运行顺畅，对健康非常有好处，女性体寒一般都是因为经常使用冰冷、寒凉食物引起的，所以女性要注意调整饮食，多吃温热的食物，同时注意保暖 ， 这样就可以防止体寒了 。
###其它资料参考###一年四季适合女性喝的茶
1、春季适合饮用花茶 。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发
2、夏季适合饮绿茶 。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶 ， 给人以清凉之感 。另外绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料
3、秋季适合饮青茶 。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液 。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的 养生 办法
4、冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹 。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉 。
二、几款适合女人日常生活中饮用的茶：
1、百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶 。百合花的含有多种维生素和微量元素 。主要功用是润肺清火 ， 安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥 。
2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好 。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己 。
3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用 ， 是最理想的美容养颜饮品 。桂花，清心、明目、解口燥 。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用 。
4、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒压、安眠的作用 。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效 。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜 。
三 注意事项
1、女性朋友在月经期间 ， 经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等 。
2、怀孕期间：一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙 。
3、哺乳期间：因为这段期间要是喝下大量的茶 ， 则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌 ， 造成奶水分泌不足 。
【女士喝什么普洱茶好】 4、更年期间：若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!女性比较喝哦!!玫瑰茶，养颜活血 。
