蒸萝卜要多久 _胡萝卜

萝卜片蒸多长时间？

萝卜片一般蒸7~10分钟就可以了，以一盘萝卜片为例的时间。
清蒸萝卜的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法步骤1
将萝卜洗净削去外皮，切成片，然后摆盘（第一次摆没经验）。
步骤 2
蒸锅中入水，水开后将放入萝卜蒸大约7～10分钟，用筷子可以轻松插入为最佳；
步骤 3
将蒸好的萝卜从蒸锅中拿出，将盘中的萝卜汁倒入小碗中调汁，依据个人口味放入蒸鱼豉油，蚝油，喜欢吃辣的朋友可以加入辣椒，填好后趁热淋在萝卜上，撒上葱花即可！
营养价值：
1. 增强机体免疫功能：
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
2. 帮助消化：
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
3. 帮助营养物质的吸收：
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4. 防癌抗癌：
萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

15-20分钟。
萝卜蒸多久才熟取决于萝卜的厚度，普遍来说15-20分钟都能蒸熟了，薄片萝卜需要的时间会短一些。萝卜蒸熟后会泛透明，而且会变软，想确定萝卜是否蒸熟可以用筷子戳一下萝卜是否变软。
如果想更快的把萝卜煮熟，那可以选择用高压锅来煮，或者就是把萝卜再切的小一点，这样子煮起来才会更加的快。
###其它资料参考###开大火连续蒸5钟
用料：胡萝卜适量；食用油1勺；玉米淀粉1勺；小麦面粉适量；大蒜适量；蒜苗适量；食用盐少许；芝麻油适量
具体步骤：1、准备削皮的胡萝卜一个，我们先从边上切两刀，平稳地放在菜板上，再切成薄片，然后用手码平，切成均匀的细丝，切好放入拌菜盆中。
2、全部切好以后，加入一勺食用油，这一步很重要，一点要加入食用油或熟油拌匀，把萝卜丝抓拌均匀，这样可以锁住萝卜丝的水分，避免萝卜丝出水过多。
3、然后加入一勺玉米淀粉。再加入适量的小麦面粉，再次抓拌均匀。
4、尽量使每一根胡萝卜丝都能裹匀面粉，最后拌至干燥状就可以了。
5、现在我们起锅烧水，水开以后，摊上蒸笼布。
6、然后放胡萝卜丝，盖上盖子，开大火连续蒸五分钟。
7、在这时间，我们切一点配料，蒜苗一根切成蒜苗花。
8、蒜子几粒逐个拍扁，然后剁成蒜蓉，剁好放入盆中备用。
9、五分钟以后关火，打开锅盖，取出蒸好的胡萝卜。
10、然后倒入盆中，用筷子趁热抖散，撒上少许食盐入底味，用筷子拌匀。
11、倒入切好的蒜末，蒜苗花。
12、加入适量的芝麻油，再次拌匀，拌匀以后，就可以吃了装盘食用了。
13、好了，这道营养美味的清蒸胡萝卜就做好了。
###其它资料参考###水开蒸8分钟左右。
蒸胡萝卜丝的做法如下：
用料：
胡萝卜2根、玉米面约50g、面粉约30g、橄榄油（玉米油）少许、大蒜（切碎）5瓣、生抽1勺、香醋1勺、盐半勺、香油（芝麻油）适量。
步骤：
1、准备好食材。
2、胡萝卜擦成丝，加橄榄油拌匀。
3、加玉米面拌匀，每一根都裹上面粉（玉米面蒸熟不容易粘连）。
4、再加入面粉拌匀。
5、铺上一层蒸布（打湿拧干），水开蒸8分钟左右即可。
6、蒸好的胡萝卜丝取出抖散，散散热气就没那么粘连了。
7、将蒜泥、生抽、香醋、盐、香油调成碗汁。
8、拌在萝卜丝里就可以开吃了。

###其它资料参考###胡萝卜要蒸10分钟左右才熟。胡萝卜蒸软即可，在蒸胡萝卜的时候，可以在胡萝卜上稍微放一点点色拉油，胡萝卜的营养成分是油解的，加入色拉油，可以使胡萝的营养成分充分释放，更容易被吸收。
胡萝卜要蒸多久才熟
胡萝卜又被称为红萝卜、甘荀，营养价值非常高，又被称为“小人参” 。
胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，维生素A可以促进生长，防止细菌感染，以及具有保护表皮组织等作用。
胡萝卜可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑。
###其它资料参考###大概十分钟蒸软，蒸的时候建议稍微放一点点色拉油，因为胡萝卜的营养成分是油解的，加点油才会出来，更容易被吸收。
蒸胡萝卜有很多蒸法，有点人喜欢蒸胡萝卜丝，有的人蒸胡萝卜块。不管喜欢这么蒸，蒸胡萝卜都要无论如何要想想办法，弄点油上去；
因为胡萝卜素不溶于水，只溶于油脂，可以加上一点香油或者橄榄油，这样不仅胡萝卜更有风味，营养价值也更高了。
扩展资料：储藏
窖藏和通风库储藏胡萝卜是北方各地常用的方法，储藏量大，管理方便。胡萝卜在窖内或库内散堆或堆垛，堆高0.8～1.0m，堆不能过高，否则因为堆内温度高而导致腐烂。
【蒸萝卜要多久】为了增进通风散热效果，可每隔1.5～2.0m设一通风塔。储藏中一般不倒动，立春后视情况检查倒垛，除去病腐胡萝卜。
在窖或库内用湿沙与胡萝卜层积堆放比散堆效果好，这是因为前者比后者保湿性好，并容易积累高浓度的CO2 。由于胡萝卜不耐寒，入窖时间应在储藏大白菜之前，以防霜冻。通风库储藏，经常湿度偏低，故应采取加湿措施。

###其它资料参考###胡萝卜蒸多长时间就熟？整块放进热水里面，蒸个10分钟左右就会熟了。
胡萝卜营养价值：
每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A（胡萝卜素）1.35～17.25毫克，维生素B1 0.02～0.04毫克，维生素B2 0.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5千焦～1339.8千焦之间。
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。
美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。
蒸胡萝卜需要多长时间呢大概十分钟，蒸软了就行了。蒸的时候建议稍微放一点点色拉油。因为胡萝卜的营养成分是油解的，加点油才会出来，更容易被吸收。
蒸胡萝卜包水饺,蒸多长时间为宜12分钟左右，做法如下：
食材
包子皮：普通面粉300克，牛奶260克，安琪酵母5克
包子馅：胡萝卜300克，泡发的黑木耳80克，海米60克，鸡蛋三个，花生油60克，盐、鸡粉各适量，胡椒粉少许
将130克牛奶放入微波炉中稍稍加热至温热，放入酵母融化，倒入面粉并逐次加入剩余的牛奶，揉成一光滑的面团，放置温暖处发酵，在面团上戳一个洞，洞口不塌陷、不回缩，就说明面发酵好了。
在等待面团发酵的时候，准备包子馅：
胡萝卜洗净切片，放入微波炉中高火加热2——3分钟取出，晾凉后剁碎。
鸡蛋打散，炒锅放20克花生油，倒入鸡蛋煸炒至熟，如果鸡蛋块大，可以在案板上切小一些。
黑木耳泡发洗净剁碎，海米用清水洗干净。
把剁碎的胡萝卜、黑木耳、炒好的鸡蛋和洗净的海米放入容器中，倒入花生油、盐、胡椒粉、鸡粉搅拌均匀，胡萝卜馅就调好了。
蒸锅放水，放入包子，小火加热，开锅后开大火蒸12分钟左右，揭开锅盖，用手按一下包子皮，不粘手时就熟了。
胡萝卜蛋粥的做法煮多长时间二十分钟左右即可。
【主料】
胡萝卜154g、米50g、鸡蛋一个。
【辅料】
猪油适量、盐适量、酱油适量、清水适量。
【步骤】
1.胡萝卜切条。
2.最后切成丁。
3.电饭锅中倒入足量的水。
4.加一勺猪油，放入淘洗好的米，煮沸。
5.把胡萝卜丁放在锅里与白米一起煮。
6.鸡蛋打入碗中，加入酱油，搅拌均匀。
7.待白米粥煮好后，在里面加蛋。
8.拌匀。
9.最后加点盐就可以出锅了。
胡萝卜后期要浇多长时间的水按季节现在应该少浇水了，因接近采收期了。
电磁炉蒸胡萝卜羊肉包子得多长时间注意事项小贴士： 1、包子薄皮大馅的关键是面团要稍硬一些，这样便于造型。2、胡萝卜炒过以后营养才会被人体充分吸收。3、蒸好的包子关火3分钟以后再开盖。
胡萝卜素吃多长时间才有效果可以。
不过楼主用的小麦胚芽，胡萝卜素，vb都属于维生素的成份，
如果不是想有单一功效，
尽量用复合类的维生素最好。
当然简单介绍以上四种东西的功效。
小麦胚芽：抗氧化，美容养颜，祛斑抗衰老。
胡萝卜素：改善视力和面板角质问题。
红曲胶囊：含洛伐他?。?主降脂。
维生素b族：功效繁多，其中包括b1，b2 ， b6，b12，烟酸，泛酸等成份，适用人群包括易疲劳者，肠胃功能失调者，面板病者，睡眠质量不佳者，口腔溃疡者等。
吃完樱桃要隔多长时间才能吃胡萝卜你好，吃完樱桃要隔两个小时以上，等樱桃消化了才能吃胡萝卜，樱桃含维生素C较多，一起食用维生素C会被胡萝卜破坏掉
做寿司的黄瓜胡萝卜腌多长时间啊用盐:糖:白醋 1:3:5 腌制一会就可以了。。

###其它资料参考###1、蒸七分钟左右，材料准备：肉泥、面粉、胡萝卜、鸡蛋、盐、酱油、胡椒粉、红葱头油。具体操作步骤如下：先将胡萝卜切成小丁，如下图所示。
2、然后将胡萝卜丁放入粉碎机内，并加适量的水，如下图所示。
3、然后启动机器搅打粉碎，如下图所示。
4、再倒出来过滤，如下图所示。
5、取少量的胡萝卜汁水，再加些清水将面和成团，放置一边醒上30分钟，如下图所示。
6、将肉泥加一个鸡蛋、酱油、盐、胡椒和红葱头油拌均，如下图所示。
7、然后将过滤的胡萝卜渣与拌均的肉泥混合，如下图所示。
8、然后拌好的胡萝卜肉馅，如下图所示。
9、然后开始包饺子，如下图所示。
10、蒸锅水烧开，将饺子放入，就可以了，如下图所示。

###其它资料参考###1、胡萝卜的蒸制时间主要视其大小而定。胡萝卜质脆硬，不容易蒸煮软烂，因此蒸的时候最好切片蒸或切成小块蒸，可以缩短蒸制的时间。蒸小块的胡萝卜一般蒸10分钟左右，蒸至软烂即可。较大块的胡萝卜则要适量延长蒸制时间。
2、蒸胡萝卜的方法比较多，可以直接把胡萝卜切片或切块放入蒸锅中直接蒸熟，如果家里没有蒸锅用微波炉也是可以的，把胡萝卜去皮切成丝，然后加入少量的水放入微波炉中蒸熟即可。胡萝卜还可以把胡萝卜擦成丝加入面粉以及食用油等调味料搅拌后上锅蒸熟，这样蒸出来的胡萝卜味道也很不错。

蒸萝卜要多久

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