冰红茶喝多了有什么后果？
相信很多的人都有喝过冰红茶 ， 但是不知道冰红茶喝多了会怎么样 。下面为您精心推荐了冰红茶喝多的后果 ， 希望对您有所帮助 。
冰红茶喝多的后果冰红茶中含有茶碱 ， 喝多了会导致你的血液的pH值升高，从而引起各种相关的疾病 。
冰红茶的功效茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利 。
茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿 。
茶中维生素A、维生素E含量丰富 ， 并含有多种抗癌防衰的微量元素 。它是天然的健美饮料 ， 有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤 。
茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用 。
防治骨质疏松
2002年5月13日美国医师协会发表调查结果指出，饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4 ， 绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6 ， 鲜桔子汁—0.8 。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显 。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用 。
抗衰老
美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花、胡萝卜和小卷心菜等 。抗衰老红茶的饮用方法以每日饮用2～3杯红茶为宜 。硒、维生素C、E、A等均为抗衰老物质 ， 红茶若与富含有这些物质的食品同时食用，将发挥更大的作用 。将红茶与蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋等同时饮用，被称作保持健康的合理饮食习惯 。不过，同时还要注意热量和糖分等摄入不要过量 。
防治心梗
日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用 。
抗菌防感冒
【多喝冰红茶有什么坏处】红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒 。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用 。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口 。
同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢?专家分析认为，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强 。而红茶就不一样了 。它是经过发酵烘制而成的 ， 茶多酚在氧化酶的作用下发生氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了 。另外 ， 这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃 ， 反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯 。专家说，红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节 。一般人放3-5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，如果放3克红茶，可用150毫升水来冲泡 。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3-5分钟 。
喝茶喝多了的后果一、失眠
这是因为茶中含咖啡因 。咖啡因是把双刃剑，它能提神，使人精神振奋没有睡意，但该睡时不能入睡，就是失眠了 。不过 ， 喝茶失眠也不能一概而论 。
一般头道茶汤中咖啡碱含量高，有明显的提神功效 ， 而倒掉头道茶汤就能有效降低咖啡碱的兴奋作用 。
还有茶汤也不宜过浓，以减少咖啡碱的摄入量 。
二、醉茶
这也是因为茶中含咖啡因，过浓和过量都容易“醉茶” ， 引起血液循环加速、肠胃不适等一系列不良反应，让人有头晕想吐的感觉 。
在血糖偏低时，是有部分人容易醉茶的在血糖不低时，喝浓茶和或者整天喝茶也都不会醉茶的 。但是如果连续喝浓茶 ， 还是很容易醉 。
冰红茶的含糖量较高，过多饮用饮料，造成热量增加，甚至在体内滞留 ， 转化成多余的脂肪等物质 ， 长期如此会直接威胁到健康 。
市面上销售的那种瓶装的冰红茶饮料是经过加工制作而成的，里面含有色素或者其他添加剂等成分，对于人体来说，喝多了是有害而无异的 ， 而且冰红茶如果是冰冻的那种，因为经过冰冻，常喝的话对于人体的肠胃来说也是不好的 ， 因此要喝的话应该少喝些 。
###其它资料参考###①冰红茶含糖量很高，喝多了容易引起身体肥胖 。
②冰红茶一般都含有防腐剂、香精、色素、有机酸等，会对牙齿造成腐蚀性损害 。
③冰红茶过量饮用会加重肾脏负担，常常饱腹感，影响营养物质吸收 。
④长期饮用还会影响消化吸收，也可能会导致内分泌紊乱 。
扩展资料
康师傅冰红茶是一种新潮、冰酷的时尚饮品，红茶的香醇加上柠檬的清爽，喝上一口 ， 那种清凉冰爽的感觉如同爱琴海边的夏日清风，全身舒畅 ， 冰后饮用更能体验“冰力十足，无可替代”的畅快，从头到脚一爽到底 ， 体味无限冰酷乐趣 。
冰茶目前是国内茶饮料市场最大的品类，1996年10月，375ml盒装冰红茶上市，自1999年7月康师傅冰红茶PET490上市以来，凭借其独特的口感和方便的包装，立即成为市场宠儿 ， 市场份额节节攀升 ， 自2001年至今一直占据着冰茶市场的半壁江山 。
康师傅冰红茶的益处：
①冰红茶是全发酵茶，味甘性温，含有丰富的蛋白质 。
②冰红茶含有大量维生素和抗凝物质 ， 具有提神醒脑、消除疲劳的作用 。
③冰红茶中含有的类黄酮类化合物 ， 可以预防和治疗心脏病和中风等心脑血管疾病 。
④冰红茶富含微量钾等元素，有助于“三高”人群降低血压、血糖、血脂，还可以增强心脏血液循环 。
参考资料来源：百度百科-康师傅冰红茶
###其它资料参考###①冰红茶含糖量高，喝多了容易导致肥胖 。②冰红茶一般含有防腐剂、香精、色素、有机酸等 。，会对牙齿造成腐蚀损伤 。③过量饮用冰红茶会增加肾脏的负担，经常会让你有饱腹感 ， 影响营养的吸收 。④长期饮酒还会影响消化吸收，还可能导致内分泌失调 。扩展数据康师傅冰红茶是一种新潮又清凉的时尚饮品 。红茶的醇香，柠檬的清爽，让你感觉像爱琴海上夏日的微风一样清凉 。喝了它，你可以体验到“冰之力量，无可替代”的快感，从头到脚享受无限的冰爽乐趣 。目前冰茶是国内茶饮料市场最大的品类 。1996年10月 ， 375ml盒装冰茶上市 。康师傅冰茶PET490自1999年7月上市以来，以其独特的口感和方便的包装，立即成为市场的宠儿，市场份额稳步上升 。从2001年开始，就占据了冰茶市场的半壁江山 。康师傅冰红茶的好处:①冰红茶是全发酵茶，甘甜温润 ， 富含蛋白质 。②冰红茶含有大量的维生素和抗凝血剂，可以提神醒脑 ， 缓解疲劳 。③冰红茶中所含的黄酮类化合物可防治心脏病、中风等心脑血管疾病 。④冰红茶富含钾等微量元素，有助于“三高”人群降低血压、血糖、血脂，还能增强心脏血液循环 。
###其它资料参考### 冰红茶饮料的害处
冰红茶饮料的害处，都说人是水做的，因此人类每天要喝够足够的水才能够保证自己的身体健康 。喝饮料对我们的身体百害无一利 。以下是关于冰红茶饮料的害处 ， 欢迎阅读分享 。
冰红茶饮料的害处11、冰红茶是一种经过发酵的.饮品这种饮品中含有少量的蛋白质 ， 并含有丰富维生素和抗凝血物质，大家喝了它将来能提神醒脑，也能缓解身体疲劳 ， 而且能为身体补水，能被人们身体维持体力充沛的正常状况 。
2、大家喝冰红茶饮料还能吸收一些黄酮类化合物，这种物质可用途于人类的心血管，能预防血压血脂升高，并能减少中风和心脏病的发病率，对保持人体健康有肯定好处 。冰红茶饮料中还含有少量的微量元素钾这种物质，对保持人类血压稳定也有很大好处 。
冰红茶饮料的害处
1、冰红茶是一种含糖量比较高的饮料 ， 大家常常喝冰红茶，饮料会吸收过多的糖类成分，这部分物质在身体内会转化成热量，容易导致身体肥胖，而且会让血糖升高，让糖尿病高发 ， 对身体健康极为不利 。
2、大家过多的喝冰红茶还会加重人类肾脏负担，容易影响肾功能，它也会加重人类肠胃负担，会干扰肠胃对其他食物的消化与吸收 。除去这部分以外 ， 冰红茶饮料中还含有很多的香精 ， 色素和有机酸与防腐剂，这部分物质会腐蚀人类牙齿，影响身体多器官的功能 。
冰红茶饮料的害处21、市面上的一些冰红茶饮品大多属加工品 ， 含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等，多喝对身体不好 。作为解渴降温清凉饮料偶尔饮用没有什么问题，但不宜用它替代白开水 。
2、非纯红茶泡成的冰红茶饮料含有糖分较多，热量较高，不宜长期饮用哦 。
3、若将冰红茶当水喝，无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量，降低了膳食的质量，时间长了会导致营养缺乏症 。
4、小朋友总是这些可口茶饮的忠实粉丝，但家长们注意咯，儿童大量饮用冰红茶，很容易导致多种营养素缺乏，使其生长发育受阻 。
5、冰红茶中的磷酸盐会干扰人体钙的吸收，长期饮用可能会导致身体缺钙，进而出现一系列的健康问题 。
###其它资料参考###1、经常喝冰红茶有提神醒脑的好处 。
2、但长期喝可能会导致腹泻 。冰红茶主要是指经过发酵制成的茶，市面上出售的冰红茶含有大量的食品添加剂，不利于人体的正常新陈代谢 。另外，冰镇红茶属于凉茶 ， 喝得太多容易引起腹泻 。还会消耗大量的糖，从而抑制体内的新陈代谢，影响肠道的消化功能，并容易在体内积累成脂肪 。从而导致肥胖，冰镇红茶还会减少身体对体力的吸收，从而导致缺铁性贫血 。
###其它资料参考###是的，对身体有害，服用冰红茶偶尔为之是可以的 。但是，经常服用或者是过多服用对身体绝对是弊大于利 。因为该饮料里含有着色素和防腐剂等 。而且含糖量也高对身体有害 。
冰红茶对身体是没有任何健康作用的（最多是解渴，冰红茶是用来解暑的，本身对身体没有益处） 。冰红茶含有糖分过多了，喝了容易肥胖.
大多数茶饮料含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等，不如直接喝白开水和吃水果，干脆自己泡红茶.既省钱，又绿色环保 。
###其它资料参考###坏处：
1、喝凉的统一冰红茶会引起腹泻；
2、统一冰红茶是红茶加糖会抑制消化和清热效果；
3、冰红茶饮料的成分比较复杂，含有色素、香精、防腐剂等成分，过多饮用饮料，损害健康；
4、饮料的含糖量较高，过多饮用饮料，造成热量增加，甚至在体内滞留，转化成多余的脂肪等物质，长期如此会越来越胖，直接威胁到健康 。
扩展资料：
统一冰红茶成分：纯净水、白砂糖、果葡糖浆、红茶粉、食品添加剂（柠檬酸、苹果酸、柠檬酸钠、六偏磷酸钠、D.异抗坏血酸钠、食用香精）、甜菊糖苷 。因此冰红茶是饮料也是含有红茶的成分的 。
一、喝红茶的副作用
1、浓红茶稀释胃液，不能正常消化
2、红茶阻碍人体对铁的吸收
3、喝浓红茶易产生便秘症
4、浓红茶致使血压升高和心力衰竭
二、哪些人不宜喝红茶：
1、结石病人和肿瘤患的人 。结石患者一般不允许饮红茶 。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人 。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重 。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 。因为红茶具有很好的提神作用 。
4、胃热的人 。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用 。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人 。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶 。
6、正在服药的人 。红茶会破坏药效 。
7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质 ， 红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。
8、孕期女性 ， 因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适 。
9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量 。
10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象 。
参考资料来源：
百度百科-统一冰红茶
人民网-红茶功效多 大量喝红茶也有弊病
