凉菜熬油用什么大料好

凉拌菜油的配料及熬法?

凉菜熬油用什么大料好

两款凉拌菜炝拌油配方与加工制作方法
一、油泼炝拌油
主料:胡麻油2500克 。
配料:大葱500克、大蒜粒300克、干辣椒400克、干青花椒40克 。
制作步骤:
1、配料处理:
将干辣椒400克,去蒂剪成节,备用 。
大葱500克,切成葱花,备用 。
大蒜瓣300克,切成蒜粒 , 备用 。
2、做法:
(1)将配料:葱花500克、大蒜粒300克、干辣椒节400克、干青花椒粒40克放入不锈钢盆中,搅拌均匀 , 备用 。
(2)锅中加入胡麻油2500克 , 大火烧至冒青烟 , 关火,备用 。
(3)烧热的胡麻油 , 关火后,趁热分次泼进配料盆中,边泼边用手勺搅拌 。注意,要观察配料颜色 , 如果温度过高,就稍停顿再泼入,依葱花、蒜粒,炸干,辣椒棕红色为标准 。
注:此做法采用胡麻油,胡麻油有特殊香味,也可以使用菜籽油或者色拉油等,但要加入适量姜片辅助去腥 。也可以不用姜片 , 但要将油烧至冒黑烟后,降温再使用 。油泼炝拌油采用的是高油温,油温大概在210°-240°之间 。温度只是参考,具体要根据配料炸制的程度间隔泼入 。
二、熬制炝拌油
主料:色拉油2000克 。
配料:干辣椒节150克、干红花椒35克、八角15克、香葱80克、香菜50克、白芝麻15克 。
具体制作步骤:
1、锅中加入适量清水,烧开后放入干辣椒节和花椒、八角,煮制辣椒节变软即可,捞出,沥干水分,备用 。
2、锅中加入色拉油2000克,烧至油温130°时放入处理好的辣椒节和花椒、八角 。然后再放入香葱80克、香菜50克,小火熬制香葱 , 香菜脱水,辣椒、花椒变干时 , 撒入白芝麻15克,待白芝麻微微变色时关火即可 。
注:
炝拌油不同地区不同人做法不同,但大体上都是以辣椒、花椒为主 , 通过熬制、油炸、油泼等方法将辣椒、花椒香味析出,放凉后作为凉拌菜香料油使用 。
成品炝拌油可以制作各类荤素凉拌菜使用,成品炝拌油应该依香而不辣,辣椒酥脆,但不糊为标准,也就是辣椒应该似焦非焦糊 , 似糊非糊 。
可以根据地区口味或者个人口味适量加入其他辅料 。例如:干葱头,洋葱、香菜根、芹菜跟、胡萝卜、青椒等有香味的蔬菜制作 。
凉菜熬油用什么大料好

主料:植物油300毫升
调料:八角1个 , 花椒1小把,干辣椒1大把 , 草果1个,茴香籽1小把,白芷2片,香叶2片
自制凉拌调味油的做法
所有的香料:八角1个、花椒1小把、干辣椒1大把、草果1个、小茴香1小把、白芷2、3片、香叶2片先用冷水提前浸泡10分钟
净锅上火,倒入稍微多一点植物油,冷油时 , 把所有的香料控干水分,倒入锅中 , 转小火慢熬,待所有香料呈现出那种颜色金黄,质地比较脆、有浓郁香味飘出时 , 关火,起锅
先不要急着蓖出调料,放置至常温后 , 令调料里的味道充分释放到油中,再将调味料篦出,放入密封性较好的容器中保存 , 冷藏为佳 。

###其它资料参考###我们做拌凉菜都喜欢放点香油或者花椒油,现在给大家介绍下如何自制料油用来做拌凉菜和非常的味美色香 。
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工具材料:
花生 1斤
芹菜 2根
葱头 半个
葱 一根
胡萝卜 半根
花椒,大料,桂皮,香叶 适量
操作方法
01
将葱,葱头,芹菜,胡萝卜,姜切丝 。
02
花生油放锅里凉油时就放入花椒,大料 , 桂皮,香叶,中火 熬制半分钟 。
03
改小火在放入葱 , 姜 , 葱头,小火熬制2分钟 。
04
再放入胡萝卜,芹菜,熬制一会
05
小火慢熬,等看的熬制菜都变焦黄色就停火 。
06
将锅里熬好的菜捞出不要,剩下油凉后放入瓶中,可当拌凉菜或炒菜用 油,色香味俱全 。
###其它资料参考###重庆凉拌菜里的调料油是放了葱、八角、花椒、食盐、桂皮、芝麻、虾皮、咖喱粉、孜然熬制而成 。
准备材料:葱、八角、花椒、食盐、桂皮、芝麻、虾皮、咖喱粉、孜然 。
一、葱切成葱碎 。
二、蒜瓣切成末 。
三、碗里放一勺红椒粉,半勺虾米,半勺芝麻 。
四、加入葱碎和蒜末 。
五、倒入孜然粉,咖喱粉 , 少许盐,搅拌均匀 。
六、锅里放油,将八角,桂皮,花椒小火烧热 。
七、将油过滤到原料碗里,搅拌均匀即可 。

###其它资料参考###主料:色拉油15千克 。
香料配方:花椒200克、八角200克、桂皮50克、香砂50克、香叶30克、小茴香20克、香菜籽20克、草果20克、白芷10克、甘草5克、香茅草3克 。
【凉菜熬油用什么大料好】蔬菜料:大葱300克、香菜200克、生姜150克、紫皮圆葱150克、芹菜150克、胡萝卜150克、青椒150克、大蒜50克 。
香料油具体制作方法:
一、原材料处理:
1、香料处理:将花椒200克、八角200克、桂皮50克、香砂50克、香叶30克、小茴香20克、香菜籽20克、草果20克、白芷10克、甘草5克、香茅草3克,用温水浸泡10分钟,捞出沥干水分 , 备用 。
2、蔬菜料处理:
将大葱 , 切段;生姜 , 切片;紫皮洋葱 , 切粗条;青椒,拍裂;芹菜,带根切段;胡萝卜,切条;大蒜带皮(不需要去掉外皮),掰开分粒;香菜带根,洗干净,备用 。
二、香料油熬制方法:
1、熬制香料油时要用色拉油也就是调和油或者大豆油,不要用菜籽油,因为菜籽油颜色重,成品不够明亮,影响成品效果 。
2、不锈钢桶中加入色拉油150千克,凉油即放入大葱段300克、生姜片150克、紫皮圆葱条150克、芹菜段150克、青椒(拍裂)150克、胡萝卜条150克、大蒜粒(带皮)50克,然后再放入泡好的香料:将花椒200克、八角200克、桂皮50克、香砂50克、香叶30克、小茴香20克、香菜籽20克、草果20克、白芷10克、甘草5克、香茅草3克 。
3、液化气猛火灶开中火,一直将香料和蔬菜料熬制脱水后,再炸至油中没有水分,出香味,蔬菜料干、浅黄色时,再把香菜200克,放入油锅中,炸至香菜脱水,即可 。
4、关火,焖泡一夜,第二天即可使用 。
###其它资料参考###凉拌菜可以用初榨橄榄油或者茶籽油 。美味又健康 。
“油”由脂肪酸和类脂成分组成 。脂肪酸分饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸 。类脂包括磷脂、胆固醇等,是人体的组成成分,或者成为激素、维生素的前体,参与人体细胞代谢,不能缺乏 。
扩展资料:
用初榨橄榄油、茶籽油凉拌菜有助调脂 。橄榄油和茶籽油是含单不饱和脂肪酸较多的油,对调节血脂、保护血管有益,但要注意初榨橄榄油和茶籽油不耐高温,最好用来做凉拌菜,不宜用来煎炸食物 。
参考资料:人民网——茶籽油凉拌菜有助调脂

###其它资料参考###四川豆瓣酱1,糖0.3,醋0.3,葱、姜、蒜及酱油、味精、酒适量 。调法是先下葱姜蒜煸香,再将豆瓣酱煸炒出红油 , 下其他料调和 。特点是鲜辣中带有极微的甜酸味 。可制辣子鸡丁,辣子鱼丁等菜 。
辣子油 (做法,把辣椒面放碗里 , 放一点盐 , 然后把油烧到五六成热放花椒粒 , 烧一下下,把花椒里拨出,油凉一下倒入辣椒面里,边倒边用筷子搅拌)
大蒜水 , 辣椒油,糖少许,醋,香麻油(可根据个人口味),黄瓜(绿豆芽烫过水也可以)
大蒜水:拨一两瓣大蒜 , 加少许水,用搅拌器打碎,然后加入少许盐和味精,搅拌使其溶化
辣椒油的制作:
先把500克油烧热,同时在一个大碗里放1杯辣椒面,1~2大匙胡椒粉 , 
一小撮白糖(千万别多),1大匙白芝麻,不要搅,就按顺利这么放着 。
等油冒烟之后关火,稍微晾晾 , 大概有个七八成热的时候就可以倒入辣椒了 。
先倒一半,用勺子搅匀 , 放2~3大匙花椒粉(或者是花椒粒) , 再用勺子搅匀 , 
然后另取一个小勺舀一点点凉水(也是千万不能多)倒入辣椒碗 , 搅匀 , 
这个时候你会看见碗里象水开锅一样,但因为水很少,所以不会溅出来 。
搅匀后,再把剩下的油倒入,放凉即可 。
###其它资料参考###1,醋是拌菜必不可少的调味料 。醋不但能带来令人愉悦的酸味,具有提味增鲜,祛腥增香的作用,还可以起到杀菌防病的功效 。不过,过早放入醋会使菜由鲜绿色变成黄色,所以最好在上桌时调入 。
2,姜和蒜也是主要的调味品 , 一定要切细末或砸成泥使用 。姜能够提味,有祛寒的功能 。蒜则有杀菌的作用,生拌菜不可缺少 。
3,芝麻酱不但香味浓郁 , 而且营养丰富 。芝麻酱含钙很高,同时还含有人体必需的油酸,亚油酸、卵磷脂、维生素E、叶酸、蛋白质以及铁元素等成分 。除了芝麻酱之外,也可以尝试在拌菜中加一些花生酱 。
味是拌菜好不好吃的关键程序 。要根据拌菜的原料正确选择调味品,酌量、适时使用调料 。
扩展资料:
凉菜的切法:
正确使用刀法不但能使菜肴更有味儿,还可以保证口感,更好地保存原料的营养 。要根据拌菜的质地、拌菜方法、相搭配的其他原料等灵活选择切法 。
1 , 根茎类一般切块、丁、片、丝 。叶菜类切丝或段 。
2,瓜果类为不影响口感,一般成切块状 , 如方块、三角块,滚刀块等 。
3,莴苣、山药等一般切粗一厘米 , 长六厘米的一字条;
4,芹菜、蒿子秆等切寸段;
5,黄瓜一般切片、丝或拍成块(劈柴块);
6,菜花、西兰花掰成块焯水过凉再拌;
7,萝卜生拌要切丝 , 若是蘸酱就得切长条 , 拌萝卜皮的话,要片成厚片 。胡萝卜、土豆都切丝再拌 。
8,对于个小娇嫩的蔬菜,可以不切 , 直接焯拌或生拌,比如小菠菜、小茼蒿、鸡毛菜等 。
焯拌,最健康最安全:
焯拌也叫熟拌,是将原料改刀成型后焯水 , 控干水份后冷却,再加入调味品或加入事先调好的调味汁 , 调制成菜 。常见大众菜品有“拌西兰花”、“凉拌菠菜”、“香椿芽拌豆腐”等 。
焯拌的方法更适合大多数中国人的口味,在营养上也更有益 。将蔬菜焯一下可以灭活蔬菜中破坏维生素C活性的酶类,有促进维生素C利用的作用 。
最好叶菜类都用焯拌的方法 , 水生蔬菜更要焯一下再吃 。彭景提醒 , 在焯拌的时候一定要做到“火大、水多、时间短” , 不要一下子把所有的菜都扔进去煮 , 而是要少量多次 , 保持水在沸腾的状态 。
焯拌的吃法最健康 , 既不会伤害消化系统,又便于营养吸收 , 还可以吃进较大数量的蔬菜 。虽然在焯烫的过程中会流失一些维生素,但是因为吃菜的总量增大了,所以和生拌相比,最后吸收营养素的数量还是要多一些 。
焯拌也是最安全的吃法 。快速焯烫能除去附着在原料上的微生物和残留的农药 。同时,菠菜、苋菜等带涩味含草酸高的蔬菜,经过焯烫之后也更加利于某些营养素的吸收 。
参考资料:人民网—凉拌菜的6个秘诀,整个夏天有胃口

凉菜熬油用什么大料好

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