番茄蟹棒沙拉的做法，番茄蟹棒沙拉怎么做好吃？
简单易做，口感上很好的搭配 。
食材
主料
西红柿
200g
蟹棒
100g
辅料
蛋黄酱
适量
步骤
1.西红柿俩个，切成块
2.非冷冻的蟹棒一盒
3.把蟹棒煮熟
4.加入蛋黄酱，也可以用沙拉酱代替，根据个人口感
5.成品
小贴士
蟹棒和西红柿切的大小要合适 ， 过大或过小都会影响口感
用料
西红柿1个
蘑菇3个
蟹柳6条
湿捞面200克
橄榄油少许
番茄蘑菇蟹柳炒面的做法
蘑菇和蟹柳切好
湿的捞面
用少许橄榄油翻炒蘑菇，蟹柳，加入碎番茄
加入捞面翻炒
适当调味，放了盐和糖
出锅
小贴士
我用的是进口罐头的碎番茄，用来做意大利面用的，味道比较好 。
###其它资料参考###1、蟹棒卷
（1）准备三个蟹棒、四个鸡蛋 。蛋清、蛋液分离 。蟹棒切碎 。
（2）蟹棒碎倒入蛋清，搅拌均匀 。蛋黄搅拌均均 。
（3）锅里倒油，倒入蛋清和蟹棒的混合体 。
（4）定型后 ， 从一面卷起 。锅里放油 ， 倒入蛋黄液 。
（5）蛋黄定型后，把蛋清卷放进去，卷起蛋黄 。做好以后，用刀切成大小适中的块 。
2、蟹棒沙拉 。
（1）撕蟹棒，黄瓜西红柿切丁，香菜切碎 。切碎一瓣蒜 ， 红一点油，炒香蒜末 。
（2）淋蒜末和油 ， 一点醋和酱油，把辣酱尽情的浇上去
（3）还可以挤一瓣柠檬，更有清爽的夏日感哦～搅拌均匀，装盘即可 。
3、蟹棒寿司 。
（1）将蒸好的大米饭趁热倒入黑白芝麻和香油、精盐 ， 搅拌均匀，晾凉待用 。
（2）将蟹肉棒用开水焯熟，切成两半 。
（3）将黄瓜、胡萝卜、大根切成很细很细的小?。?拌进米饭里面 ， 搅拌均匀 。将米饭做成饭团 。
（4）最后将蟹肉棒卷开后包裹着饭团即可 。
###其它资料参考###牛肉冷水下锅，煮沸后撇去浮沫，捞出牛肉放到砂锅中，倒入热水，小火煮一个小时；
番茄、洋葱切丁 ， 西葫芦、杏鲍菇切片，土豆、胡萝卜切块；
牛肉煮一个小时后，放入土豆、胡萝卜一起煮半个小时；
面粉干锅炒至微黄；
锅中放橄榄油 ， 放入蒜末小火炒香，放入洋葱丁炒至变软，放入番茄丁，加盐炒出番红素，放入杏鲍菇、西葫芦翻炒均匀，加番茄沙司翻炒均匀，再放入熟面粉翻炒均匀，加少许鲜奶油翻炒均匀；
将炒好的菜一起放入锅中继续煮十几分钟到半个小时，加少许盐、胡椒粉调味即可 。
###其它资料参考###蟹棒炒着吃是不错的选择，蟹棒搭配鸡蛋一起炒着吃就很不错，需要准备好云耳和雪耳各20克，蟹棒2条、菜脯粒10克、虾米粒5克，还需要芫荽2棵、鸡蛋5只 。我们把云耳和雪耳洗净之后，用清水泡软，沥干水分之后就可以切成碎块 。然后把蟹棒洗净，用手撕成细丝状，之后我们把芫荽洗净，去掉根部之后就可以切成小段 。然后在碗中把鸡蛋敲碎，打散之后加入盐，拌匀之后就可以放入菜脯粒、虾米粒、蟹棒丝一起拌匀 。然后在有油的热锅中，把切碎的云耳和雪耳一起进行翻炒，捞出之后备用 。再在锅中加入油，然后倒入蛋液，大火快速的进行翻炒，之后再加入云耳和雪耳以及芫荽段一起炒 ， 等到熟透的时候捞出上碟就可以了 。
蟹棒炒饭吃也是不错的选择 ， 需要准备好鱿鱼、蟹棒、米饭、椒盐、盐、料酒、鸡精各适量 。我们把蟹棒切成小块之后备用 。鱿鱼去掉内脏和皮之后洗净，然后把鱿鱼切成小块备用 。在锅中倒油之后烧热，再倒入鱿鱼，在其中加点料酒进行翻炒 。再选择倒入米饭、蟹柳翻炒一下 。之后再加点椒盐、盐和鸡精炒匀就可以了 。
###其它资料参考###空气炸锅蟹棒土豆的用料
蟹棒14根孜然味酱适量
五香粉少许椒盐粉少许
油少许
空气炸锅蟹棒土豆的做法
步骤1
①土豆切款，蟹棒可切可不切，两勺油+两勺辣椒面?+一勺孜然粉+一点点糖+一点点盐；
步骤2
②先放土豆，必须哈 ， 先放土豆，200度25分钟，然后再放入蟹棒，200度10分钟 。
步骤3
③出锅，再来点孜然?小葱?芝麻，重口的朋友们，可以?点自己拌的料汁 ， 巨好吃??
###其它资料参考###食材用料
姜适量相克食物
蟹味菇一小把
番茄酱适量相克食物
食用油适量
盐适量
小葱适量相克食物
西红柿2个相克食物
蒜适量相克食物
西红柿炒蟹味菇的做法
1.番茄切块备用
2.蟹味菇洗干净，提前泡10分钟
3.葱切末、姜蒜切片
4.锅底热油，放入番茄翻炒至出汁，关火盛起 。
5.热锅凉油 ， 油热放葱姜蒜炒香
6.放入蟹味菇翻炒一会
7.加番茄酱快速翻炒，至蟹味菇变色
8.再加入西红柿，小火慢炒，放适量盐炒到出汁
9.装盘完成
###其它资料参考###主料
鸡蛋
1个
蟹棒
50克
西红柿
100克
面粉
150克
辅料
油
适量
盐
适量
香油
适量
香菜
适量
步骤
1.蟹棒切块
2.面粉，加入水，筷子搅成碎屑
3.西红柿切块
4.西红柿入锅小火翻炒
5.炒到出汤汁
6.加水，大火烧开
【西红柿蟹棒怎么炒好吃吗】7.放入面疙瘩，立刻用筷子搅动均匀，加入蟹棒、鸡蛋液，调味即可
