容易疲乏劳累铁是组成血红蛋白的基础 ， 一大缺乏了，带来的麻烦还是很大的 ， 通过氧气的传播，能为身体提供能力，如果出现缺铁的情况，血红细胞就会出现供应不及时的情况 ， 让人能量有所减弱，出现疲乏、劳累、筋疲力尽的感觉 。

指甲容易断裂身体一旦缺铁 ， 会导致手指甲出现变薄、变脆的情况，甚至容易断裂，也是临床上最常见到缺铁表现之一 。
出现月经不调对于女人来说，如果出现缺铁的情况，还会影响到月经，造成月经紊乱、不规则 ， 月经不调需要大家多重视 。
睡觉时容易腿抽筋【女性贫血的症状有哪些 女性贫血会有什么症状】在睡觉的时候，如果你感觉到腿抽筋的情况，可能会想到是缺钙导致的，其实贫血，出现缺铁性贫血症也可能导致这一情况的发生 。

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